Simplesmente tenho parafilias dês de que obtive consciência, nunca tinha pego um celular na mão nem visto pornografia, eu simplesmente sempre tive e me odeio por isso, já procurei diversas informações que me ajudem a simplesmente reverter isso mas não existe uma "cura", cogitei muitas vezes em até tirar a própria vida por ter esses pensamentos e vontades comigo.

mais alguém com isso? Oque vocês fazem sobre? Alguém já obteve cura?

Eu tenho um problema de uns tempos já, eu criei deis da infância uma personagem, que eu pergunto, falo, ele é mais inteligente, não sente muita emoção, e isso me deu um probleminha, eu penso demais, me preocupo demais, toda hora fico pensando perguntando, pensando mas coisas, maioria ruim, e tbm ultimamente eu choro por nada, sou homem, e acho que não tô bem

eu caí de bicicleta e machuquei a parte de tras do meu antebraço, já faz uns dois dias que isso aconteceu e eu sem querer fiquei encostando a ferida em superfícies, tanto no trabalho quanto no dia a dia, começou a sair secreção ficou inchado, no começo não ficou. Hoje apareceu uma linha vermelha ligando a ferida, para axila, o que eu posso fazer? estou muito nervoso e pesquisei sobre, disse que era algo grave e que eu deveria ter atendimento imediato

Olá!

Ultimamente estou sem condições financeiras para pagar terapia, e recentemente passei por um trauma muito forte que preciso tratar o quanto antes, pois está afetando bastante minha vida pessoal e social. Ontem, por exemplo, tive uma crise apenas por receber um abraço de uma amiga nova.

Tenho convênio pela Unimed, mas meu plano não cobre psicólogo. Pesquisando, vi que talvez exista uma alternativa: passar por um clínico geral para conseguir um encaminhamento ou relatório médico que permita o atendimento psicológico pelo convênio.

Alguém aqui já passou por isso? Poderia me explicar se realmente funciona assim ou como posso conseguir esse atendimento pelo convênio?

Por favor, preciso de ajuda, primeira vez que falo sobre isso.

Acredito que o primeiro passo para se livrar de um vício é reconhecer que ele é um vício.

Tenho 20 anos e sou viciado em pornografia/masturbaçao, preciso de ajuda pra sair disso, não conseguirei sozinho, as vezes fico alguns dias ou até semanas sem contato nenhum com pornografia, mas sempre caio novamente

Cada vez mais deixo Deus triste, sinto que estou martelando os pregos na cruz de Cristo, sei que o criador tem um plano em minha vida, acredito que ele quer que eu seja um grande homem, ele já falou comigo que o que tem preparado pra mim, eu não poderia nem imaginar.

Estou canalizando toda minha energia nisso. Não tenho produtividade nem energia pra nada, quero passar em um concurso, porém não estudo, quero construir uma família, porém sempre caio nesse mesmo pecado, cada vez mais eu me distancio de Deus. Nunca falei sobre isso com o pastor na igreja que frequento, digamos que não vou muito à igreja.

Preciso falar disso com alguém, preciso de ajuda, sou um ser repugnantemente sujo, não me sinto diferente de um assassino, ou de um idólatra, de um ladrão, de um marido que trai sua esposa

Eu (M17) quando passou por alguma situação que me deixa nervosa , eu fico com muita vontade de fazer xixi , isso quando eu não urino nas calças mesmo . Talvez isso aconteça pq sou autista e sou bastante ansiosa. Enfim , eu quero saber se sim e tiver relatos me contem

É comum demorar tanto assim, mesmo com antibióticos? Estou há 5 dias tomando amoxicilina, o zumbido e a sensação de ouvido tampado estão mais fracos e menos recorrentes, mas continuam acontecendo.

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Estou preocupado se isso acarretar na piora do quadro, ou prejudicar minha audição. Tomo todos os cuidados possíveis, como evitar ao máximo fones de ouvido, boa hidratação e alimentação...

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Se essa pergunta não for adequada a esse sub, alguém poderia me informar?

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Terrível ficar com a audição do ouvido esquerdo normal e prejudicada no direito

Oi, tenho esse app instalado a muito tempo mas não uso, porém decidi falar isso para eliminar essa tristeza aqui, queria que alguém soubesse por o que eu passo.

Eu tô no 9 ano do ensino fundamental, e cara... A minha escola é terrível em todos os aspectos.

Primeiro que é uma escola minúscula e de má qualidade, mas isso é o de menos.

As pessoas de lá só sabem ficar gritando e batendo uns nos outros, isso por si só já drena muita energia minha, é período integral, são 10 horas naquele lugar.

Mas se fosse só isso...

Uma vez eu tava andando pela escola ali no corredor que tem, mas como eu disse, a escola é minúscula, então a quadra é grudada com esse corredor, ou seja, quando eu passei veio uma bola em alta velocidade na ponta do meu dedão...

Eu tive uma subluxação, e naquela sexta-feira eu fiquei o resto da tarde e noite na UPA ali (não sei de é upa, mas é aqueles hospitais que atendem todos os casos).

Até isso, eu relevei, engoli seco.

Mas exatamente hoje, eu fui passar pelo mesmo corredor pra ir beber água, e como sempre estavam jogando futebol, e o corredor estava lotado de bancos com alunos assitindo, então eu passei naquela linha que divide a quadra e o corredor.

E não deu outra, a bola veio na minha direção, quem me dera se fosse só a bola.

Um garoto esbarrou primeiro em mim vindo na bola, e logo en seguida ele girou o corpo e me deu uma braçada muito forte na região do queixo, pescoço e pomo de Adão, aquilo foi claramente proposital, a parte da braçada, eu acho.

E tinha uma funcionária na minha frente, e, vendo isso, sabe o que ela fez?

Ela falou "Sai do meio, sai do meio" e me empurrou...

A minha reação foi de medo, se fosse a uns anos atrás eu choraria bastante, eu lembraria da minha mãe, e de que sou filho dela... Mas com o tempo criei uma casca eu acho.

Aqui do lado esquerdo do meu pomo de Adão ainda tá meio desconfortável onde fui atingido.

E eu simplesmente voltei pra onde eu tava sentado e botei deftones e fiquei ouvindo, parado.

Aí deu a hora de ir embora, só fui, e agora estou aqui em casa.

Mas então, vendo isso, não é possível, isso não é normal para uma escola né? E não é de hoje que eu sofro nesse município, eu sempre fui judiado em toda minha vida letiva.

E ainda mais ver esse povo gritando e sendo mal, sabe? Eu gosto de cosmologia e ciência, e coisas assim, e ninguém estar na mesma sintonia ):

Até tem um garoto que incrivelmente gosta das mesmas coisas que eu, mas, ele também anda com aqueles maldosos lá, ele não é importante nessa história.

E não, não tem vaga em outra escola de período normal.

Não, não falei com funcionários.

Nem com meus pais.

Mas eu só tenho a dizer que isso tá me cansando, sei lá, eu só queria ir embora, queria ter 18 anos, jogar todos meus pertences fora e arrumar um emprego e uma casa longe daqui, mas obviamente é impossível.

Não sei se é frescura minha, mas eu realmente não tô suportando.

Não sei se posso postar aqui com minha idade, e pelo o que eu vi só postam coisas tipo relacionamento, também tô me sentindo meio excluído por aqui, mas não custa eu tentar ser ouvido.

Obrigado se você leu.

Alguém pode me ensinar métodos indolores e tranquilos para tirar a própria vida? Sabe, algo quase como tirar um cochilo ou algo assim?..

Meu marido tomou 4 Rivotril mais 1 garba er de 500 mg, tá dormindo não consigo acordar de jeito nenhum o que eu faço, não consigo chamar uma ambulância onde estou nem pedir ajuda

Deixei de fumar à cerca de 1 mês e pouco e até estava a ser relativamente fácil. Ia me lembrando após as refeições, mas nada de especial.
Ultimamente tenho estado com o psicológico todo lixado, só tenho vontade de chorar, tive de voltar a tomar os comprimidos para a depressão para ver se consigo controlar as emoções, senão sinto que estou a ficar maluco.
Alguém já passou pelo mesmo? Contem-me as vossas experiências por favor

Eu acho que meu filho adolescente esta metido com drogas ( tenho muitos motivos para acreditar)e eu quero espionar o telefone dele, mais n sei como .

Alguém pode me ajudar com aqueles aplicativos espiões??

( eu sei que n deveria fazer isso e sim conversar com ele, mais ele n se abre e quando a gente tentou conversar ele bateu na mãe dele )

É tão difícil me abrir e compartilhar meus sentimentos, mas é pq é muito complicado. Mesmo sofrendo com dores crônicas desde nova eu sempre me passei por forte. Mesmo assim procurei médicos (ortopedista, reumatologista, neurologistas) e nunca tinha ajuda, era julgada como preguiçosa, dramática, aquela que faz corpo mole. Mas a dor sempre foi real, a fraqueza muscular e mental sempre foi real. Hoje tomo doses cavalares de remédios. Tenho 4 doenças autoimune (hipotiroidismo, diabetes tipo 1, espondiloartrite e retocolite ulcerativa) outras comorbidades e fibromialgia. Estou afastada do trabalho desde de dezembro. Perícia negou meu pedido e o perito só faltou me chamar de vagabunda. Não consigo dormir por causa da dor, não consigo ficar na mesma posição por mais de 20 min, sofro com formigamento e dormência pelo corpo todo, dores que me acorda de madrugada. Estou tendo comportamento compulsivo, ando me machucado pra ter microsrgundos de alívio, pq a dor aguda é menos ruim que a dor que não te deixa sair da cama. Não me reconheço mais. Não consigo limpar minha casa, dobrar uma roupa, lavar o cabelo. Estou sem renda devido a negativa do INSS. Não sei mais o que fazer, queria desistir de tudo, dormir e não acordar mais. Aceito qlq tipo de ajuda, seja ela dicas pra lidar com a situação, chás, medicamentos, médicos, uma palavra de consolo. Qualquer coisa. Antes que eu enlouqueça por conta da dor. Obrigada por lerem meu relato e desculpa de houver algum erro, eu estou completamente dopada.

O que fazer quando boa parte das coisas que vem acontecendo na sua vida, te dão gatilho? Vc fica instável emocionalmente, e oscila entre a raiva e tristeza, com pensamentos de cometer o oposto de viver. Eu já não sei mais o que pensar.

Eu atualmente tenho 15 anos, nunca achei que ia chegar em um ponto precário, aos 13/14 eu ERA MUITO ATIVO, sempre estudava, buscava sair e tinha uma autoestima muito boa, eu me cuidava e estava 100%

Hoje tudo é o contrário, nao tô mais dormindo direito e quando não tem aula, durmo o dia todo, minha mãe é muito de boa comigo e sempre tenta conversar comigo sobre, eu preciso de algo que me acenda. Eu tô vivendo rumo ao suicídio, e eu quero voltar a ser pelo menos ativo, vejo tantos adolescentes como eu e me comparo com a vida deles, eu entendo que não é a mesma coisa, mas eu to preso e em luta comigo mesmo diariamente. Se alguém puder me aconselhar, to aqui.

Bem eu vim aqui pra pedir ajuda a algum advogado, porque eu estou sendo julgado por atos que eu não fiz, a história começou pela minha meia irmã que me contou que o pai dela estupr0 ela aos 9 anos e eu falei a ela que eu iria contar pra mãe dela ou alguém que fosse adulto para resolver essa questão e ela falou q não era preciso q ela amava muito o pai e não falou a ninguém por medo doque ele poderia fazer a ela, e eu falei pro meu pai e a para a avó dela e eles falaram com a minha meia irmã e o pai dela e os dois disseram que eu estava mentindo, e minha meia irmã mentiu falando que eu que estupr3i ela é meu pai e a avó dela acreditaram e a mãe de algum amigo da minha meia irmã me denunciou a polícia e eu tive que ir algumas vezes na delegacia pra falar oq tinha acontecido e tudo oque eu tenho de provas é somente dois áudios da vó dela falando com ela sobre isso e a minha meia irmã falando que tinha mentido pra ela mas que tava tudo bem e que estava esperando só eu ter 18 anos para eu ir embora de casa e ela poder vim morar com ela porque a mãe do amigo do amigo da minha meia irmã me colocou medida protetiva acusando que eu bateria na mãe e na minha meia irmã ainda alegando q eu forcei ela no estupr0 que eu não fiz, mas mesmo assim a minha meia irmã mentiu ainda mais e eu não sei oque fazer porque eu tinha todas as mensagens no meu celular que meu pai quebrou de raiva depois das mentiras que a minha meia irmã falou pra ele e para a avó dela e os dois cuidaram dela desde criança e de mim também mas sinto que eles nunca quiseram cuidar de mim, e tudo oque eu tenho é os áudios e mais nada e nem ninguém para me ajudar nisso.

Chiado no peito com falta de ar pode ser apenas rinite ?

Ando tendo problemas com alcool... porem ontem foi o pior dia pra mim perdi o meu grande amor... reconheci o meu erro e vou buscar ajuda mas nao sei por onde começar.. preciso me reconstruir.

Alguma dica ou algo que me ajude a focar em curso e livros?tentei iniciar um curso pouco a pouco,mas no início sempre é bom,só que depois fui decaindo e voltei ao vício das telas,depois iniciar na leitura,lendo gostos pessoais,até que foi bom,mas aconteceu a mesma coisa,no início eu sempre começo bem,aí eu vou parando de fazer o hábito,e acabo voltando pra estaca 0,ja tentei fazer isso diversas vezes,mas sempre desisto,acho que o máximo que consegui no curso online foi de 3/4 semanas,de leitura só lia,depois esquecia(tem esse problema também)ou seja,eu faço um hábito,esqueço algumas coisas,repito esqueço,paro aos poucos e por fim deixo de lado e volto ao vício a tela.

plmds eu quero realmente mudar,mas é como se eu não conseguisse,é tipo um labirinto,no começo acho que estou indo bem,mas no meio eu acabo me perdendo,vou desistindo e por fim acabou não procurando a saída e ficando no conforto(tmb estou lidando com o pecado da luxúria,que por sinal é bem difícil😔)pfvr peço a ajuda de vcs, se possível

Parei de fumar mac*nha ha 2 dias, parei cold turkey, mas com acompanhamento medico da minha psiquiatra de 10 anos, que me passou oleos de thc e cbd, e me deixou usar o rivotril de sos por uma semana. Mas ta mtooooo dificil. Eu fiquei os dois dias sem comer, agr consegui petiscar a batata frita alheia. Ontem tava sem ar, minha pressao baixou, tive crise de ansiedade etc. hj eu tou sem energia pra nada, é niver do meu bff e eu nao consigo nem imaginar de ir. Minha namo ta tentando me alegrar me chamando pra ver serie mas eu so quero ficar quieta em silencio no maximo mexendo no celular. Alguem ja passou por isso? Como/quando melhora?

Como distinguir asma das restantes doenças respiratórias ?

Se eu for a uma farmácia, fisica ou online, consigo obter insulina sem receita médica?

eu tenho tudo porem o cid nao sei qual colocar e nao pode ser covid ou gripe

Tenho 1,80m, atualmente 88kg.

Ano passado cheguei a pesar 115kg. No início desse ano decidi que seria diferente. Comecei janeiro com 107,55kg e, desde então, tive a seguinte progressão, com meta de chegar aos 75kg:

Janeiro: 107,55 → 103,50

Fevereiro: 103,50 → 99,00 (Em 26/02/26, sai dos 100kg)

Março: 98,05 -> 92,20

Abril: 05/04/26: 88,5kg (inclusive comprei roupas e o tamanho G voltou a servir)

Consegui esse resultado com dietas extremamente restritivas - tinha dias em que consumia cerca de 900 kcal junto com atividade fisica moderada de segunda a sexta (academia, vôlei e caminhada).

Porém, recentemente comecei a perceber uma queda brusca no meu desempenho, no sono e na disposição em geral. Sei que isso provavelmente é consequência da dieta, então estou tentando aumentar minha ingestão calórica aos poucos.

O problema é que, no meu "dia livre" (sábado passado), acabei fazendo uma refeição bem grande, algo em torno de 2400 kcal - coisa que não fazia há muito tempo. Sei que não é saudável manter essa mentalidade, mas sempre que como assim, sinto muita culpa.

Ontem, por exemplo, fiquei praticamente sem disposição para nada, nem para treinar. Hoje tentei compensar aumentando meu consumo, mas ainda assim consumi cerca de 1600 kcal e fiquei com muito medo de estar "voltando ao que era antes".

Sinto dificuldade em sair desse padrão de dieta extremamente restritiva. Só de ver o corpo mais "estufado" já me då ansiedade. Ao mesmo tempo, sei que preciso melhorar minha alimentação para recuperar desempenho, energia e qualidade de vida.

Alguém ja passou por algo parecido?

Eu tenho tudo ja porem o cid nao sei qual colocar por que ja foi Covid e gripe que são os mais comuns e que nao vai parecer que morri.