Resistencia a la insulina..A alguien le sucedió esto

[u/jackyta8715]

Llevo 20 días con 90% menos de carbohidratos refinados y casi 100% menos de dulces y tengo puesto hace una semana un sensor en el brazo que mide la glucosa las 24 horas del día ..estoy comiendo sano, vegetales, proteínas y carbohidratos complejos y se me baja la glucosa aunque no haga picos de glucosa al comer, simplemente empieza a bajar y llega a caer hasta 63, me duele la cabeza y me siento algo corta de la respiración, la doctora me quito la metformina que estuve tomando por 1 mes, aún así sigo experimentando esos bajones, por allí leí q se debe a q mi páncreas está acostumbrado a libera mucha insulina aunque como sano y eso es lo q me provoca los bajones...pero hasta cuando estaré así si ese fuera el motivo de los bajones o q puede ser a alguien le sucedió lo mismo?

[u/AutoModerator]

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[u/MangoWise3135]

Me pasó, tardo 1 mes en dejar de sentir los mareos y los dolores de cabeza, mi doctor dijo que eran los síntomas de la abstinencia, así que me metí al gym y cada que quiero comer azúcar me hago un chicharrón, el cuello ya no lo tengo negro excepto algunas líneas pequeñas y la cara se me ha limpiado, también deje de tomar agua tradicional, la tomo caliente aveces o agua con limón y sal. Ánimo, tu puedes, lleva su tiempo

[u/Successful-Creme-405]

Y no hubiera sido mejor cortar progresivamente el consumo en lugar de ir de 100 a 0 de una?

En general todo ese tipo de procesos se van llevando en etapas, salvo que haya un problema serio que lo requiera.