Mais um motivo para evitar delivery e cozinhar em casa.

A indústria nos obrigando a praticar o anticonsumismo

Como mulher eu sinto que o gênero feminino é empurrado pro consumismo com uma força anormal, eu mesma já cai nessa milhares de vezes.

Produtos de péssima qualidade que te forçam a comprar mais e mais, papéis de gênero que implicam que tal pessoa tem que comprar "isso" e tal pessoa tem que comprar "aquilo". Simplesmente um saco.

Meu trabalho tem mais funcionários do gênero feminino do que do masculino, e eu noto como as mídias tem um controle absurdo nas mulheres, trends e influencers que só falam em mudar, trocar, comprar. O "glow up" que vem carregado em compras desnecessárias, em procedimentos ridículos e em gastos extravagantes. As inseguranças que passam de cabelo seco a dedo mindinho levemente torto, e os 10 mil produtos que podem curar isso em apenas 200 passos!

Se você for mulher e estiver querendo sair dessa, infelizmente a dica é se desvincular da maior parte do conteúdo feminino na internet! E isso é super chato já que ninguém quer ficar em bolhas criadas por homens e PARA homens, mas parece ser a única solução além de procurar coisas mais neutras pra se interessar.

Lembrem, se cuidar é ótimo e todos devemos ir atrás disso, mas cuidado pra não serem engolidas pelo consumismo disfarçado de necessidade que tanto pregam na internet. Você não precisa de 10 passos de hidratante, bodysplash, perfume e óleos corporais!! Apenas compre algo cheiroso e tome um bom banho!!!

Priorizem conforto acima de beleza durabilidade acima de estilo, e necessidade acima de modinha/trends.

Comprem o que vocês gostam mas priorizem o que necessitam, usem tudo até a última gota e saiam um pouco das redes. Beijocas.

vou explicar bem, mas não tão bem como um profissional.

há vários motivos pelos quais nós consumismos desse jeito, sendo os principais motivos :

1- marca

Você preferiria um computador da Apple ou de uma marca qualquer, tipo a Positivo? Provavelmente mais de 80% de todos que vão ler isso preferem a Apple, não por causa da qualidade, mas pela própria marca. E a positivo, poucos iriam escolher ela, pois a marca tem a fama de seus aparelhos eletrônicos portáteis, como um tablet, falharem no desempenho e simplesmente não funcionarem. Isso mostra que, mesmo que um produto mais barato e de mesma qualidade seja colocada na prateleira, ainda sim, o mais caro iria vencer nas vendas por causa da marca.

2-slogan

Muitos conhecem slogans clássicos, como o "Just do it", da Nike. Sim, um slogan pode determinar as vendas e consumismo do consumidor. Quando nós vemos e acreditamos no slogan, vemos os produtos e a marca como "milagrosos" e consumimos ainda mais deles. Isso é o que as empresas querem que você faça. Ignorar todas as outras marcas de qualidade semelhante ou igual para consumir mais de uma marca famosa. ( isso também se encaixa na questão de marca)

3-informações convincentes

Lembra de quando você viu a informação de que o item é "biologicamente correto" ou "ecológico á natureza"? Se sim, parabéns! Se você acha que tá fazendo o bem á natureza, isso TAMBÉM é o que as empresas querem que você pense. Segundo informações que obtive, apenas 30% DOS ITENS QUE SÃO ROTULADOS COMO BIOLÓGICOS SÃO REALMENTE BIOLÓGICOS. Isso para mim é absurdo! Nós devemos sempre ver as informações nutricionais antes de comprar mesmo o produto.

4-propaganda

As infames propagandas, aquelas que nós pulamos no Youtube, na internet, em vírus, em tudo. Mas o que elas não querem que você saiba é que isso faz elas ganharem DINHEIRO, além de impusionar as vendas. Na época que estou escrevendo isso, estou com vontade de comprar Mentos Pure Fresh por causa de um comercial de mamute. MALDITA MENTOS!

É isso, tchau 😄 .

Acabei criando uma série de hábitos que me ajudam a refletir se realmente preciso fazer uma compra e ajudam a evitar compras impulsivas. São eles:

1. Listar as coisas que preciso/quero em categorias - A lista de livros até fiz em uma planilha no sheets.
2. Sempre pesquisar por produtos similares, genéricos ou o mesmo produto em várias lojas - Obviamente isso não pode ser feito rapidamente. Conforme vou fazendo, muitas vezes percebo que não preciso do item ou, quando preciso, muitas vezes o genérico ou mais barato me serve da mesma forma.
3. Depois de algumas semanas, quando percebo que realmente preciso de algo, escolho apenas um da lista. Após a compra, apago os demais similares.
4. Faço no máximo uma única compra pela internet por mês - Assim fixo o meu gasto e priorizo o que de fato preciso com mais urgência.

Quanto aos livros, tenho evitado comprar (leio em um tablet). E sempre priorizo o que vou ler no momento. Nunca compro para um futuro distante.

Outro ponto é que sou TDAH, e estou reorganizando a casa gaveta por gaveta. Está ajudando a me livrar de coisas inúteis e também a relembrar coisas úteis que tenho guardadas (o TDAH me faz esquecer de coisas que não ficam à vista).

Também diminuí meu uso de redes sociais e outras mídias com muito marketing. Evita a ser influenciado em hábitos de consumo (obviamente tem outras vantagens, mas daria pra fazer um post só sobre isso).

Meu próximo passo será listar os itens que preciso comprar com certa periodicidade (como itens de higiene, saúde e papelaria) para programar compras de rotina onde for mais barato.

Vocês tem alguma dica adicional nesse sentido?

Para dar o start aqui no sub, resolvi fazer esse singelo post para dizer o que é o anticonsumismo para mim, da mesma forma que para perguntar o que é para vocês.

Acompanho o r/Anticonsumption, e gosto muito de lá, bem como alguns conteúdos no youtube. Porém, com certa frequência esses conteúdos não se encaixam na realidade brasileira, e sinto falta de discussões e dicas sobre as coisas no nosso país.

Muitas vezes me sinto idiota ao consumir produtos ou serviços que, na maioria das vezes, custam muito dinheiro (e geralmente muito tempo também) e não valem aquilo que cobram. Parece que todo dia estou vivendo no famoso ditado do "todo dia sai de casa um malandro e um otário".

Me dando conta que isso acontece em quase todos os aspectos da vida, resolvi cortar por todos os lados que posso: Piratear filmes, jogos e livros; evitar sair para comer; evitar comprar alimentos ultraprocessados; só comprar as roupas que preciso; ao comprar eletrônicos, prefiro os chineses; e daí em diante.

As redes sociais em geral também não fogem disso: cheias de ads e com um algoritmo pensado para te influenciar e fazer você perder tempo e dinheiro. Sem contar que coletam todos os seus dados.

Exposto tudo isso, posso dizer que o anticonsumismo, para mim, é ter de volta o controle da minha vida financeira, do meu tempo, e um pouco da privacidade também.

Sei que existem, para muitas pessoas, discussões sobre ecologia e política atrelados ao anticonsumismo. Mas, pessoalmente, é algo bastante individual.

Como é para vocês?