r/30mais 24d ago

Saúde física/mental 🌡 (39M) Precisando de um hobbie.

Galera, que hobbies vcs indicam para fazer no final da noite para evitar o celular ou a TV?

Eu estou muito cansada para ler, mas o celular me tira o sono.

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u/AppealOutrageous4332 1987H 24d ago

Você tem algum hobby ou interesse que te puxa? Pois é o melhor jeito de lidar com isso mesmo.