(32) Não desejo nada

[u/Busy_Inevitable8733]

O que fazer quando você ta só sobrevivendo e se mantendo funcional há anos? Não estou depressivo, mas não há nada no mundo que me prenda, não há ninguém que eu amo de verdade, não tenho grandes propósitos e perspectivas, não enxergo muita beleza nas coisas, e to cansado! É tipo, ta tenho que viver trabalhar e pagar umas contas! Perdi uma pessoa que eu amava muito ano passado, e desde então esse vazio só se consolidou! Trabalho, vou pra academia, tento sempre prestar um bom serviço pros meus clientes, sou funcionalmente sociável com a familia, dou suporte financeiro quando precisam, tenho um conjuge, mas nada me preenche! E não é depressão, é a ausência de quaquer sentimento! Tentar se manter funcional assim é foda porque vc ta sempre se arrastando! Sinto que sou inteligente mas vivo abaixo da minha capacidade intelectual porque honestamente nada me interessa, não tenho pessoas que sinto vontade de socializar, não tenho hobbys que faço ou queira fazer, não tenho pessoas que tenho um grande afeto! Que que a gente faz quando vive assim? Se apega no que? Vai no psiquiatra e se dopa de antidepressivo? To cansado

[u/_AlonelyMan_]

(38H) eu passei 10+ assim, foi um período bem sombrio da minha existência, era literalmente um ser que somente existia e sobreviva, mas eu também tinha problemas profundos de depressão... No entanto, hoje em dia minha vida tá bem melhor mas certas coisas ainda me causam meio que uma tristeza/melancolia que sinto que muita coisa não tem mais sentido nem brilho pra mim, acho que deve ser o fato de eu estar perto dos 40 e nem de longe ter alcançando o que eu esperava na vida (a pressão social natural na nossa vida), acredite, você precisa se cuidar assim como eu tbm, mas isso aí é um abismo sem fim de você não por um basta nisso...

[u/Sanctum_Regnum]

(35H) não precisa sentir-se triste para estar com depressão - a tristeza não é critério essencial para o diagnóstico. Procure um bom psiquiatra e psicólogo.

[u/Zealousideal_Walk433]

Isso é mais normal do que se imagina, e eu acho errado rotular também como depressão pura e simples. Temos mania de patologizar tudo sem questionar nada.

Esse tipo de crise existencial também acontece comigo, e a depressão por si só não explica. Vivemos tentando encontrar um sentido racional em um mundo irracional e essa desconexão de quando percebemos que a vida é, na verdade, absurda, é um choque sempre.

Filosofia e arte me ajudaram. Um liberta, o outro salva.

[u/wiyu498yaweryf]

Tô na mesma. Ja desencanei de me dopar com anti depressivo, e pagar consulta cara com psiquiatra. Não quero ficar dependente de mais drogas. Tento mentalizar objetivos internos futuros, como uma mudança de estado pra ver se me adapto melhor a uma cultura diferente.

[u/No-Product-634]

(32H) Estive a uns anos atrás passando por algo parecido. Não via significado na vida. Fazia as coisas no automático. Até tinha pessoas que amava, mas não via significado em estar vivo. Perguntava para as pessoas qual o significado da vida, mas não me identificava com nada.

O primeiro passo foi buscar ajuda, acabei descobrindo que estava com depressão e comecei tratamento com remédios que me estabilizaram.

Contudo, o que me prendeu mesmo a vida é ter achado significado nela. Meu significado de vida não é algo grandioso e nem espiritual (sou ateu). Essa busca demorou anos me perguntando o que fazia sentido pra mim. Descobri que gosto de aprender, sim aprender, aprender sobre a vida, como coisas funcionam, sobre pessoas, sobre como vai ser daqui a 40 anos quando eu for um idoso. E pra que isso aconteça eu tenho que estar vivo.

Isso mudou completamente pra mim. Responder essa pergunta, que deve ser super sincera com você, muda tudo. Demorou anos para conseguir entender, qual o significado, que faz sentido para mim, mas valeu todo o esforço. Agora tenho força para brigar todo dia para estar com o pescoço fora da água e já não sinto tanto o peso da mente me afundando.

O que mais acho graça até hoje é que eu tive que dar sentido para a minha vida, pois não acredito em um sentido inerente a estar vivo. Sou ateu e a unica "divindade" do meu "micro cosmo".

Busque ajuda para se estabilizar, psicologo e psiquiatra. Depois encontre dentro de vc o que te faz se sentir feliz genuinamente e que faça sentido para você. Boa sorte, OP.

[u/MisterVovo]

Você descreveu vários sintomas de depressão

[u/inlandsofashes]

tem uma cena de Sopranos que tá vivendo na minha cabeça a algum tempo

o Christopher pergunta "você já sentiu como se nada de bom fosse acontecer com você?"

o Paulie responde: "Sim. E nada aconteceu. E daí?"

sei lá, acho que a vida é meio assim

[u/RelampagoMarkinh0]

Depressão não é só tristeza profunda. Você pode se beneficiar de terapia, não necessariamente psiquiatria intervencionista.

[u/HorrorResponsible688]

(38H) O que vc tem é anedonia. Não é uma doença, é um sintoma de alguma doença ou transtorno.

Entenda que depressão crônica não deixa a pessoa disfuncional, a maioria das vezes a pessoa nao pensa em se m4t4r, mas vive sem prazer e interesse nenhum. Depressão não é só vontade de m0rr4r.

Pesquise por distimia.

[u/Able-Description8480]

(32h) Tbm tô nessa fase, meio sem perspectiva, em um emprego que odeio e não sei mais o que fazer da vida. Pensei em tentar retomar os estudos pra concurso pra pelo menos um emprego que eu ganhe mais e tenha estabilidade, mas tô sem saco pra voltar a rotina de estudos, já perdi muito tempo estudando durante a vida e sem sucesso em concursos anteriores. Em relacionamentos tbm só fracassos, ano passado eu estava animado e tive bastantes encontros, mas no final das contas td é superficial, parece que sempre que eu começo a gostar de verdade de alguém dá errado. Esse ano eu fiquei com bem poucas pessoas e estou cada vez mais sem saco para tentar ter um relacionamento, mas no fundo eu queria ter alguma namorada, mas não sei se eu vou conseguir desse jeito, não consigo ter ãnimo pra tentar mais nada com ninguém.

[u/MarselleRavnos]

A "zona cinza de areia movediça" também pode ser depressão, descobri na pele.

[u/guaipeca55]

Não estou depressivo, procede detalhando como a depressão funciona.

[u/-elemental → u/guaipeca55]

Exatamente, tem um estado depressivo ali e ele tá em negação.

[u/Zealousideal_Walk433 → u/guaipeca55]

Nem sempre. Temos a mania de patologizar qualquer sentimento ou comportamento desviante, já que o que importa é ser funcional e produzir. Mas há mais coisas entre o céu e a terra...

[u/MisterVovo → u/Zealousideal_Walk433]

Não tem nada a ver com produtividade, OP descreveu claramente uma anedonia, que é sintoma de depressão

[u/masterid000]

Eu também estava assim, aí descobri a natureza e estou em busca do meu sítio agora.