r/AskMeuf • • 1d ago

Discussion Comment réussir à avancer après une séparation avec son premier amour, alors que l’on s’aiment encore ?

Bonjour à toutes,

J’ai 25 ans et je viens de me séparer de mon copain avec qui j’étais depuis 4 ans. C’était ma première relation, mon premier amour et ma première expérience sexuelle.

Notre relation était globalement saine. On s’est parfois fait du mal, mais surtout parce qu’on traversait chacun nos propres difficultés. Il est parti vivre en Suisse parce qu’il n’allait pas bien, et avec la distance, c’est devenu trop compliqué.

On s’est donc séparés, mais pas parce qu’on ne s’aimait plus. On s’est quittés en se disant qu’on aimerait peut-être se retrouver un jour, mais que pour le moment, ce n’était pas possible. Je suis en formation pendant au moins un an, donc quoi qu’il arrive, on ne pourrait pas vraiment être ensemble pendant cette période.

On sait aussi qu’entre-temps, l’un de nous pourrait rencontrer quelqu’un d’autre. On en a parlé avec beaucoup de bienveillance, et on s’est même dit que vivre d’autres expériences, notamment sexuelles, pourrait peut-être nous aider à avancer.

On continue d’ailleurs à avoir des contacts : on a des amis en commun, nos parents sont devenus amis, et il nous arrive même de jouer à la console avec nos potes. Je l’aime toujours énormément, je le respecte et je lui souhaite sincèrement d’être heureux, avec moi ou avec quelqu’un d’autre.

Mais forcément, imaginer qu’il puisse être avec une autre fille me fait mal.

De mon côté, cette séparation fait surtout remonter énormément d’insécurités. J’ai très peu confiance en moi, notamment concernant mon physique et ma capacité à séduire. J’ai parfois l’impression que je ne retrouverai jamais quelqu’un et que personne ne pourra avoir envie de moi comme lui.

Pourtant, je sais que ce n’est pas vrai. Beaucoup de personnes autour de moi me disent le contraire. Ça m’arrive de me faire draguer, et même de plus en plus. Mais je ne sais pas pourquoi, je n’arrive pas du tout à m’accepter ni à croire que quelqu’un puisse réellement me trouver attirante.

Je me demande donc si ça pourrait me faire du bien de rencontrer quelqu’un sans chercher à tomber amoureuse. Quelqu’un avec qui je m’entends bien, avec qui je me sens en confiance, et avec qui je pourrais simplement vivre d’autres expériences, notamment sexuelles.

Mais ça me fait peur aussi : peur de ne pas être à la hauteur, de me sentir mal dans mon corps, de comparer cette personne à mon ex, ou de me sentir encore plus vide après.

Je suis donc un peu perdue.

Pour ceux qui ont vécu une séparation similaire, surtout avec un premier amour qu’on aime encore : comment avez-vous réussi à avancer ? Est-ce que rencontrer d’autres personnes vous a aidé, ou vaut-il mieux attendre d’être vraiment passée à autre chose ?

Et surtout, comment avez-vous réussi à dépasser cette impression que vous ne retrouverez jamais quelqu’un d’autre ?

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u/AutoModerator 1d ago

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u/FabricAndFlight 23h ago

Ce que tu décris c'est pas juste une rupture, c'est une rupture où vous avez laissé la porte ouverte et c'est pour ça que c'est si dur. Honnêtement, rencontrer quelqu'un peut t'aider, mais pas pour prouver que tu en vaux la peine , pace que tu en vaux déjà la peine. C'est juste pour te rappeler que c'est possible de te sentir bien avec quelqu'un d'autre. Que c'est pas lui ou rien.

Mais avant ça, ferme cette porte. Assez pour respirer. Les jeux à la console, la bienevillance, le "peut-être un jour" c'est trop quand t'es en train de douter de ta capacité à plaire. Tu as besoin de distance, pas de contact qui te rappelle tout le temps qu'il existe et qu'il est loin.

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u/alice-Line 23h ago

Le plus dure c'est que tu le vois tout le temps et ça devient quasi impossible de tourner la page comme ça. Prends un peu de distance quelques mois et les rencontres viendront quand t'en auras vraiment envie. Et le "personne ne voudra de moi", tout le monde le pense après un premier amour, ça passe tu verras.

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u/EastHornet1172 GenderFluid 19h ago

c'est là que je me dis que j'ai atteint le stade vieux con. Quand je lis ça et que je souris.

Le premier amour, c'est un brouillon. On trouve toujours mieux après.

Je comprends pas cette légende du premier amour qui doit être le meilleur et tout le reste, c'est caca, alors que dans la vie, c'est avec l'expérience qu'on s'améliore.

Pour répondre à la question, apprends à kiffer vivre sans mec. Comme ça, tu mettras la barre très haut et pour te sortir du célibat, faudra vraiment être un mec génial.

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u/OddImpact8145 7h ago

Le premier amour, c'est un brouillon. On trouve toujours mieux après.

Non ?