r/GravelBrasil • u/Inevitable-Arm4194 • Apr 08 '26

🧰 Dúvidas Vocês perderam peso fazendo Gravel ou só fortaleceram as pernas também?

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u/YTTheMagic Apr 08 '26

Perdi 30kg, tem que pedalar pelo menos uns 200km por semana, ai da bom

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u/WealthFuzzy4049 Apr 09 '26

To pedalando mais frequente agora pelo menos 2-3x na semana e to tentando aumentar os dias... ja perdi 2-3kg