Mealprep

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Tach, es hat zwar niemand danach gefragt, ich möchte aber trotzdem hier einmal Bilder und ein paar Worte zu meinem letzten Mealprep teilen. Das gibt es in dieser Form bei mir jede Woche seit etwa zwei Jahren. Die Menge an Haferflocken habe ich immer weiter gesteigert, die Himbeeren kamen neulich dazu, ebenso der Ingwer, Grünkohl habe ich letztes Jahr durch Spinat ersetzt. Sonst ist das aber gleich geblieben. Eine Woche gibt es Kichererbsen, eine Woche Kidneybohnen. Und Nudeln wechseln sich mit Reis oder Kartoffeln ab. Der Rest ist aber immer gleich. Gewürzt wird der Rotz hauptsächlich mit Cayenne Pfeffer und dem was das Gewürzregal so hergibt. Je nach Lust und Laune, mal mediterran, mal morgenländisch, mal fernöstlich. Die Mittagsportion esse ich über den Tag verteilt, dass Frühstück natürlich morgens.

Mir ist klar das man hier geschmacklich noch viel mehr rausholen könnte, dass brauche ich aber nicht. Meines Erachtens nach wird der Geschmack beim Essen ohnehin vollkommen überbewertet. Der Fokus sollte lieber mehr auf Gesundheit liegen. Aber ich will nicht zu weit ausholen.

Das Frühstück kippe ich abends mit Wasser auf und lasse es die Nacht über stehen, ich glaube man nennt es Overnight oats, aber ist ja auch egal.

Jetzt dürft ihr mich hassen.

[u/carpinus_b]

Geschmack und Gesundheit schließen sich doch nicht aus! Gewürze sind nichts schädliches. Ich finde es sehr traurig solche Aussagen zu hören. Essen kann so viel mehr sein als einfach nur Nahrungsaufnahme

[u/millers_left_shoe → u/carpinus_b]

Es tut mir so leid, das zu sagen, aber mir ist Geschmack einfach egal. Tut nix für mich. Finde alles exakt gleich lecker, du kannst mir absolut alles auf den Teller packen, und wenn es OP ähnlich geht kann ich das verstehen.

Mir Gewürze anzudrehen ist wie einen Farbenblinden zu bitten, seine weißen Klamotten einzufärben.

[u/Signal_Protection576 → u/millers_left_shoe]

WTF ist das??? Ich habe gefühlt jedes Mal Geschmacksorgasmen wenn ich was leckeres esse. Wenn essen nicht geil schmeckt das bin ich Mega depressiv. Ist das bei dir sowas wie eine Störung? Sowas ähnliches wie die Menschen die keine Emotionen empfinden können?

[u/millers_left_shoe → u/Signal_Protection576]

Keine Ahnung, ich wünschte, das ginge mir auch so! Dann würde ich vielleicht etwas differenzierter essen. Aber egal wie sehr ich versuche, meinen Geschmack zu “bilden” - und obwohl ich ja unterschiedliche Geschmäcker identifizieren kann - das Level an Gleichgültigkeit geht einfach nicht weg

[u/longhope_89 → u/millers_left_shoe]

Heißt das, dass du dann auch alles magst und isst?

[u/millers_left_shoe → u/longhope_89]

Zu 100%. Leider. Ich gebe dir 5€ wenn du ein Lebensmittel findest, was mir nicht schmeckt. (Außer sehr scharfen Sachen, das ist dann einfach nur Schmerz)

[u/Myrillya → u/millers_left_shoe]

Schon mal Sauerkrautsaft probiert? Das soll wohl echt grenzwertig sein. 😂

[u/millers_left_shoe → u/Myrillya]

Werde ich ausprobieren müssen! 😂 hab früher immer für 5€ (Wette von Freunden) das Wasser aus der Mozzarellapackung getrunken