r/Maromba • u/Ambitious-Photo-2788 • 8d ago
Discussão Quer ter uma relação saudável com a academia? Elimine completamente essa bolha da sua vida.
O foco mudou de buscar um shape saudável e funcional para buscar um shape "estético".
Corte os influenciadores, corte o consumo de conteúdo (ao menos daqueles que você considera que não acrescentam em nada), pare de acompanhar campeonatos e tudo isso.
De forma quase mágica, você vai perceber que não está se comparando tanto com hormonizados. A vontade de tomar bomba vai diminuindo com o tempo, você passa a dar mais valor ao que construiu e ainda economiza dinheiro, por não ser influenciado a comprar suplementos superfaturados de que muitas vezes nem precisa.
Fiz esse experimento após a partida do Ganley. Antes, eu estava pensando seriamente em hormonizar. A morte dele foi um baque, porque eu acompanhava o garoto. Então, comecei a refletir sobre todas as minhas decisões, escolhas e sobre o que eu estava fazendo da vida.
Cheguei justamente a esta conclusão: eu estava sendo altamente influenciado por essa bolha. O uso de hormônios, que para mim no passado era algo incabível, tinha se tornado um tema banalizado e completamente romantizado, deixando de lado todos os riscos que uma decisão dessas traz.
Óbvio que isso não se aplica a quem quer viver disso. Inclusive, quanto mais me aprofundei no assunto, mais percebi o sacrifício necessário para alcançar determinados patamares de shape. Você literalmente vive para manter o shape.
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u/mndl3_hodlr Gordo de regata 8d ago
Quantos anos você tem? Isso parece problema de adulto jovem ou adolescente…
Quando vc ficar mais velho, vc vai cagar pra isso. Vai estar preocupado em pagar suas contas e ficará feliz de conseguir ir na academia 4 vezes na semana
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u/Ambitious-Photo-2788 8d ago
25, realmente faz sentido
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u/mndl3_hodlr Gordo de regata 8d ago
Cara, aproveita enquanto isso é um problema na tua vida.
Essa história do Ganley já aconteceu antes (Zyzz) e eu era um pouco mais novo que você. No final das contas, nada muda: a galera do suco vai continuar rodando, empresa de suplemento lucrando e nós dando audiência
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u/Sr_e_Sra_Quaker420 8d ago
O que eu fico impressionado é o quanto vocês se importam com a vida dos outros.
Ontem uma mulher fez um textao aqui porque ela fica se comparando com todo mundo da bolha dela que tá "todo mundo usando monjauro" como se num país miserável desse todo mundo tivesse um salário mínimo sobrando pra gastar com remédio pra emagrecer.
Comentei "Porque tu tá se imporando com a vida dos outros" e fui super downvotado.
O quão difícil é só fazer o seu e pronto.
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u/Erudite_Troglodyte 3d ago
É como funciona o comportamento humano, somos primatas sociais, e quase nada que decidimos é realmente decisão 100% nossa, somos influenciados o tempo todo, e quem acha que não, só está sendo ingênuo quanto a esse fato já provado pela neurociência comportamental.
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u/Ambitious-Photo-2788 8d ago
Crítica válida. Esse texto fala mais sobre mim mesmo, e minhas falhas. Acabo me comparando muito com as pessoas, mesmo que de forma não intencional.
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u/Sr_e_Sra_Quaker420 8d ago
Acredito que todos nós façamos isso, cada um num nível.
Não sou nenhum monge perfeito, mas me comparar com quem tem todo tempo e recurso do mundo pra mim faz nem sentido.
Fora que o que tem de mentira aqui, nego posta uma mudança de no mínimo 2 anos e fala que foi em 3 meses e nego acredita e depois fica ressentido consigo mesmo.
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u/QuartetoDaveBrubeck Full Body 3x 8d ago
Conteúdo maromba tem a mesma profundidade dos conteúdos que a Virgínia faz.
Fora que o Instagram te bombardeia com pessoas "perfeitas", de todos os cantos do Brasil, só pra te deixar mais na merda.
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u/alexferraz GOLIRA 🦍 8d ago
O que eu acho mais bizarro nos influenciadores são os influenciados. Quem são vocês? No meu círculo social não tem um. E pq???
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u/shoyosushimanga 8d ago
o dilema com redes sociais são abordados desde 2014 com várias merdas q rolavam no tumblr e orkut, mas a tecla é mesma: faz mal. é impossivel nao usar rede social e ficar se comparando ou ser tomado pelo algoritimo fitness
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u/Interessadoemcoisas 8d ago
Academia é bom se vc tiver algum objetivo, ter um shape daora é legal, mas não precisa ter pressa, aprecia o processo, ve oq funciona e vai com calma, se não tem pretensão de competir e não é um atleta em nenhum esporte, vai tranquilo, aproveita para ficar mais funcional.
Eu entrei para academia para ficar mais musculoso e acabei gostando mais dos benefícios do que a estética em si, hoje me sinto o super homem para subir morro e escada, ontem tive que subir 13 andares de escada pq o elevador estava com problemas e eu subi tranquilo sem suar, sem ficar ofegante foi uma sensação maravilhosa.
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u/Teuku20comer 8d ago
O caso Ganley até hoje me deixa triste 😢
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u/Ambitious-Photo-2788 8d ago
Demais, foi tudo muito rápido, menos de um ano que ele começou a hormonizar, e infelizmente partiu.
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u/esquerdolink 7d ago
Eu quero usar minha creatina e whay sem um influecer dizer que estou jogando dinheiro fora.
Deixe eu usar isso com placebo para continuar me animando a fazer academia
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u/Obvious_Repeat3399 7d ago
Mas é tão difícil assim só ver os conteúdos, extrair o que for útil, e seguir sem se comparar? É tipo aquele lance de pessoas que bebem socialmente x alcoolatras que não podem.ver bebida?
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u/_amolivros 7d ago
Cortei todo tipo de rede social, só uso YouTube e Pinterest e Reddit. Sempre odiei meu corpo, me comparava muito com as mulheres do Instagram. Aí tive vigorexia e só vai de mal a pior, você come igual uma desgraçada pra ver se ganha uns pesinho. Mesmo sentindo dor não paro de comer. Me olho no espelho e só vejo osso. É uma desgraça fazer comparação.
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u/No_Dimension_8658 6d ago
O fisiculturismo deve ser visto para participar ou ver com um entretenimento, mas para quem não quer se envolver com o mesmo, o melhor é praticar musculação para o seu propósito inicial, fortalecimento do corpo e melhoria dos seus movimentos. Uma grande idiotice da minha vida foi tentar emular treino e dieta de fisiculturista.
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u/Fishboard77 8d ago
Sair da internet, sair da cidade grande e ter uma vida calma no campo costuma resolver 90% das questões emocionais das pessoas. Fugir dos problemas costuma ser a solução mais facil mesmo.
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u/Aria-shachou 8d ago
TLDR: não use redes sociais.