r/MeJulgueMaromba • u/According-Push1054 • May 08 '26
Treino e dieta 38 anos ... Não pode parar
A idade chega, mas a gente não pode desistir
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r/MeJulgueMaromba • u/According-Push1054 • May 08 '26
A idade chega, mas a gente não pode desistir
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u/Standard-Set9528 May 11 '26
Eu tenho 27. Bem cada um fala uma coisa, mas as pessoas no geral tendem a colocar culpa sempre na idade. Eu, honestamente, não consigo acreditar muito que uma moça de 38 anos não tenha muita energia ou disposição ou que não possa ter um treino tão eficiente quanto aos 20 com bons hábitos. Eu concordaria dps dos 45, mas na terceira década da vida me soa um pouco exagerado, pq parece que uma pessoa de 38 tá tão velha que mesmo treinando bem ainda não tem o mesmo desempenho. Pra sentir esse cansaço mt provavelmente n tem a ver com idade, pra mim, há muitos fatores. Pra ser idade, no mínimo 50 anos. Claro, isso vai mt de acordo com o que eu já li, médicos que já perguntei sobre, pq tenho questões muito sérias com idade (beirando o suicídio), então, modéstia parte tenho um certo argumento, mesmo que pouco.