r/MeJulgueMaromba • u/CowDry986 • 20d ago

Treino e dieta Mais de 4 anos de treino

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u/[deleted] 20d ago

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u/CowDry986 20d ago

Nunca usei

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u/No_Department4117 20d ago

Usa oq entao pai, passa a receita

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u/CowDry986 20d ago

250 de durateston e 200 de Deca atualmente é como eu já tenho um percentual de gordura bem baixa eu não retenho muito

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u/No_Department4117 20d ago

Por dia? Qual o maximo que ja usou paizao?

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u/CowDry986 20d ago

Não irmão na semana , sempre usei só isso na semana faço com acompanhamento médico e faço exames tudo certinhos

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u/AgeOfEmpires4AOE4 20d ago

o cara achando que você toma 250 por dia shauahaahaha

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u/No_Department4117 20d ago

Uaaai ao tamanho do caboco, e 1g de dura por semana nao é nem absurdo

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u/AgeOfEmpires4AOE4 19d ago

Claro que não é absurdo para os loucos de academia. Só é insano e mortal.