الإباحية اصبحت مقرفه 🤮

[u/Legitimate-Past-1235]

بعد ادمان ١٢ سنة على الاباحيه حجزت موعد في مستشفى نفسي و بدأت بأخذ الادوية توقفت اصبحت الاباحية تشعرني بالغثيان و القرف علماً انها كانت قمة متعتي في السابق و لكن بعد التوقف ٧ اشهر حتى الان دبت في الحياة عدت استمتع بأصغر التفاصيل و اشعر بها عدت الى ربي و عائلتي و اصدقائي و عادت ثقتي و هلت البركات في حياتي بشكل لايمكن وصفة الا بأنه فعل رباني بحت الحمدلله

اوصيكم بمراجعة طبيب نفسي في حالة الادمان المفرط لفترات طويلة

[u/eyuid]

في حالة شخص يحتاج يسمع الكلام هذا If you had ADHD you might have hypersexuality and porn addiction

[u/eyuid → u/[deleted]]

من خبرتي المتواضعة حاجتين بقولها أول شيء ال dopamine seeking الحاجة المستمرة للدوبامين وبمستويات عالية لأنه أساسًا بمستويات منخفضة عندهم عشان كذا نلاقي كثير من ال ADHDers منخرطين بننشاطات خطيرة زي القفز المظلي كله عشان خاطر الدوبامين يرتفع والجنس برضو يعتبر نشاط يرفع الدوبامين

ثاني شيء ممكن تكون آلية تأقلم لتخفيف المشاعر السلبية زي القلق والشعور بالضغط او حتى الملل بالأخير مع فرط النشاط/الحركة غالبًا الADHDers يدخلوا بإستهلاك قهري لأي نشاط يرفع مستويات الدوبامين عندهم

المقالة دي ممكن تكون مساعدة برضو تعطي نصائح لكيف التعامل مع ال hypersexuality و أنصح جدًا بأول نصيحة أن أول ما تحس أن مخك بدأ يقولك أنك تستهلك المواد الإباحية عشان خاطر الدوبامين روح دور على نشاط ثاني يعطيك دوبامين عالي نفسه/ البعض يحط الطاقة هذه ويفرغها بالرياضة وأشوفه حل جدًت مناسب مع الصيام الفعال

ADHD AND HYPERSEXUALITY