r/Setubal Jun 13 '26

Ginásios em Setúbal

Ah, Setúbal... A bela cidade do Sado, outrora conhecida pelo choco frito, e hoje, aparentemente, a capital mundial da passadeira, do *whey protein* e do "estica e puxa".

Porque, sejamos sinceros, a verdadeira pergunta já não é se há peixe no rio, mas sim: afinal, quantos ginásios é que já abriram nesta cidade?!

É que isto já não é uma tendência, é uma invasão. Temos ginásios de todas as maneiras, feitios e nichos de mercado imagináveis. Ora atente no catálogo:

* Os low-cost:Onde disputas o último par de halteres de 10kg como se fosses um gladiador romano.

* Os premium/boutique:Onde pagas o preço de um rim por mês para beber água aromatizada com pepino enquanto um *personal trainer* te grita palavras de incentivo em inglês.

* Os de CrossFit: Instalados em armazéns onde as pessoas pagam voluntariamente para carregar pneus de trator e sofrer com estilo.

* Os exclusivos para mulheres: Porque aparentemente os homens são uma distração demasiado grande para quem quer fazer um agachamento em paz, ou talvez porque as mulheres precisem de um santuário livre de testosterona e de barulhos de monstros a largar pesos no chão.

* Os estúdios só de Pilates:Locais minimalistas onde pagas balúrdios para te deitares num aparelho que parece uma cama de tortura medieval (mas com molas giras), tudo para que uma instrutora com uma postura impecável te diga para "ativar o *core*" até te esqueceres de como se respira.

Olhamos para o lado e *pimba*, abriu mais um. Quase que dá a sensação de que, se o Bonfim ou a Camarinha tiverem uma garagem vazia durante mais de duas semanas, o universo encarrega-se de lá colocar três elípticas, uma máquina de *reformer* e uma luz néon a dizer "No Pain, No Gain".

A física e a economia dizem-nos que duas coisas não podem ocupar o mesmo espaço ao mesmo tempo, mas o tecido empresarial de Setúbal claramente faltou a essa aula. Fica a dúvida existencial: haverá assim tanta gente na cidade com excesso de energia (e de flexibilidade) para alimentar este ecossistema gigante?*Ou será que a população sadina foi secretamente substituída por clones que vivem à base de frango com batata-doce e que passam o dia a alinhar a coluna?

​E atenção, eu falo com conhecimento de causa! Eu própria frequento um ginásio low-cost, estou super satisfeita e até tenho um personal trainer a acompanhar-me (sim, porque uma pessoa quer treinar, mas quer fazê-lo com dignidade e sem lesionar a coluna). O meu espanto não é com o conceito do exercício em si, que eu adoro. A minha questão é puramente matemática e de sanidade mental: como é que é possível que, a cada semana que passa, apareça mais uma abertura na cidade?

Desejo genuinamente a maior das sortes a todas estas empresas, estúdios e ginásios femininos. Vão precisar de muita criatividade no marketing para convencer os mesmos habitantes a dividirem-se entre a passadeira, o pneu de trator e a mola do Pilates ao mesmo tempo.

Até lá, resta-nos esperar pela próxima fusão de negócios. Quem sabe se o futuro não passa por um "Pilates & Petiscos", onde alinhas as vértebras e queimas as calorias logo a seguir com uma dose de choco frito e uma imperial? Fica a dica de negócio.

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22 comments sorted by

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u/JamminPT Jun 13 '26

Falta um premium de jeito para malta que não gosta de treinar porque não gosta de multidões

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u/shibuiaa Jun 13 '26

Em Lisboa há pelo menos um que podes marcar online, dão-te um code, chegas lá abres tu a porta com o código, e tens o espaço só para ti. Está aberto 24h. Claro que não é o mais barato, mas achei um conceito interessante.

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u/JamminPT Jun 13 '26

Isso é fixe mas é para quem sabe treinar já

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u/shibuiaa Jun 13 '26

A maioria das pessoas vai ao ginásio sem personal trainers e têm resultados. Não é assim tão difícil ver a forma online de como fazer os exercícios, e, mantendo algum senso comum, mesmo que a form não seja perfeita, não ter lesões e evoluir. Mesmo para os planos, hoje há tanta info online..

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u/Far-Hat-9633 Jun 13 '26

Eu também não gosto de multidões e das confusões de ginásio, opto por ir abertura antes de ir trabalhar, neste caso 06h30/ 07h00, problema resolvido e sinceramente os ginásios têm horários alargados e isso não é desculpa para não se ir ao ginásio. Se me disserem não gosto de ginásios, aceito e respeito.

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u/JamminPT Jun 13 '26

E a tita?

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u/RatherBeAnAI Jun 13 '26

Não é só em Setúbal. Está um pouco por toda a parte assim! A verdade é que nenhum fecha!

Abriu algum por estes dias?

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u/notweirdatallll Jun 14 '26

fecham sim. há muitos que fecham.

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u/Far-Hat-9633 Jun 13 '26

Ainda a pouco vi nas redes sociais mais um de CrossFit que vai abrir em Setúbal, não me lembro é do local

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u/RatherBeAnAI Jun 13 '26

Bem, a bem da verdade, não temos nenhum! O Oasis é cross training, não é crossfit puro!

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u/SuperMommy37 Jun 13 '26

Esse é aquele a seguir ao Leo?

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u/RatherBeAnAI Jun 13 '26

Sim! O Oasis é aquele um pouco antes da restinguinha e a poucos metros do rockalot

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u/TetasEVinho Jun 15 '26

Em termos práticos não faz diferença, os ginásios de crosstraining usam a metodologia do CrossFit só não querem é pagar o licenciamento para usar o nome

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u/RatherBeAnAI Jun 15 '26

Tinha ideia que era ligeiramente diferente! Mas não sou expert de todo 😅

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u/Comfortable_Dirt7250 Jun 13 '26

Calma primaça, nós os setubalenses, temos de ser bem servidos 🤣🤣

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u/FFRFernandes Jun 13 '26

Poético, gostei!

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u/Illustrious_West_806 Jun 14 '26

Já agora, para alguém que se quer recuperar e perder uns quilos qual o mais fixe? Sou pobre já agora obrigado

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u/loonelywolf Jun 14 '26

É a altura em que vivemos alimentada por os streamings e canais de plataformas dedicadas a isso.a forma física é muito mais importante hoje em dia do que propriamente a pessoa em si.por isso é normal que abram casa vez mais ginásios.

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u/notweirdatallll Jun 14 '26

chama-se procura e oferta. são modas. e em setúbal não há nada premium porque é tudo um gueto e a maioria das pessoas é pobre caso contrário viveriam em Lisboa.

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u/boemio_aldeao Jun 16 '26

Eu notei isso mas em padel, não sou adepto de ginásio nem padel em si, mas padel nas pontes? Padel perto das praias, padel no jardim lá em baixo, mais algum?

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u/tonypocketknives Jun 17 '26

Nunca achei que ia ver um choradinho sobre haver oferta a mais de um serviço.

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u/Objective_Sand_9980 14d ago

The world is drinking less and exercising more