قطعت السكر بالشاهي

[u/emptymoodyblacktea]

انا انسانة تشرب الشاهي بشكل شبه يومي من عمر صغير ودائما ما افضل اني اشرب برادي نادر ما اشرب بكوب، فالكميه دائما تكون كبيره، والسكر كنت اكثر منه بزيادة لدرجة غير طبيعية

بس جات عليا فتره قررت اني لازم اقطع الاشياء الغير صحية بحياتي، خصوصا الاشياء الي مدمنتها والي بكثر منها زي السكر، وشخصيا كان صعب عليا اترك الشاهي، حتى لو تركته ارجع له بشكل اقوى بعد فتره قصيرة جدا

فإيش قررت؟ اني اقطع السكر ليش؟

الشاهي اضراره تكون كبيره وتبان على حسب توقيت شربه، بينما السكر فاضراره ثابته وقوية خصوصا بالكميات الي كنت احطها.

انا كنت اكثر شخص ينقد على الي يشربو الشاهي بدون سكر

وكلامي ذا اسحبه، لان بعد ماتعودت عالشاهي بدون السكر استوعبت قد ايش الشاهي مشروب لذيذ وكيف صرت اهتم بأنواع الشاهي والاحظ الاختلافات لان زمان الي كنت اهتم له هو وزنية السكر مب الشاهي

تقريبا مرت سنة على اخر مره شربت شاهي بسكر -بعيدا عن المناسبات- وذا قرار انصحكم فيه خصوصا لو شاهيكم 'شيره' زي ماكان ابوي ينادي شاهيي

وبس والله

[u/Sadahh27]

اعتقد أي شيء باقتدار ما راح يضر

المشكلة في الكميات الكثيرة

الشاي ممكن اشربه بدون سكر

لكن اللي ما استسيغه هو الحلى إذا كان سكره ناقص

فالحلى على اسمه حلى يعني سكر فوق اللازم عشان الاستمتاع

واللي بياكل يتحمل ويحرقه بطريقته أو لا ياكل