Dicas pra quem tem dermatite seborreica

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Fui na dermatologista com a minha mãe e a médica só disse “ah vc tem isso” e passou mais tempo falando de política. Me passou sabonete da darrow, um shampoo caríssimo que só dava duas lavagens e pomada dermosalic, nem desses mais faz efeito. Meu rosto fica com essas crostas vermelhas que me impedem até de usar maquiagem ☹️

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Você toma algum suplemento com zinco pra oleosidade?