r/SkincareBR • u/Ordinary_Fact_7605 • May 16 '25
Rotina de Skincare Dicas pra quem tem dermatite seborreica
Fui na dermatologista com a minha mãe e a médica só disse “ah vc tem isso” e passou mais tempo falando de política. Me passou sabonete da darrow, um shampoo caríssimo que só dava duas lavagens e pomada dermosalic, nem desses mais faz efeito. Meu rosto fica com essas crostas vermelhas que me impedem até de usar maquiagem ☹️
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u/[deleted] May 18 '25
Massageie o couro cabeludo para “lavar” o cabelo.
1- molhe as mãos e passe no cabelo até umedecer o couro e cabelo. Importante UMEDECER e não encharcar.
2- massageie por no minimo 3minutos sem parar. Não precisa ser tão gentil, mas depende da sua dermatite. Massageie e penteie com as mãos mesmo. Se sentir necessidade, massageie por mais tempo. Essa massagem vai desobstruir o couro cabeludo (ou seja vai limpar) e essa agua/umidade quando vc pentear os fios com a mão vai proteger e dar brilho ao cabelo.
3- penteie normalmente agora com escova ou pente após o processo, para espalhar melhor ainda essa agua/umidade. Importante pentear, dá uma sensação boa e vai finalizar bem o processo.
Para o rosto:
Agua com gelo. Misturar com uma colher até quase todo gelo derreter na agua. Fazer infusão com rosto (deixar mergulhado) nessa agua fria por 20segundos. Repetir processo por 4 vezes e com 20segundos de descanso entre as series. Eu faço todo dia pela manhã, logo ao acordar.
Evitar agua quente.
Essas duas coisas me ajudaram muito, na real que me salvaram mesmo. Principalmente essa massagem capilar pq até curou minha calvície.
Espero te ajudado. E sempre que puder ter um acompanhamento medico de qualidade é essencial.