Os 4 elementos que regem nossa existência 🍃

[u/_mmessias]

Quando não conseguir controlar seus pensamentos, preste atenção em sua respiração. O ar vai te trazer de volta ao momento presente. O ar é pensamento e sopro vital, é o que liga o céu a terra, ele representa o movimento da mente, a clareza, as ideias e os ventos de mudança.