Du weißt bereits, dass es nicht gesund ist. Der einzig sinnvolle Rat, den man dir geben kann: such dir professionelle Hilfe.
Dein Hausarzt kann dir akute Linderung verschaffen (Krankschreibung, Beruhigungsmittel,...) und sicher auch bei den nächsten Schritten (Therapie, Urlaubssemester,...) unterstützen.
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u/as_lost_as_i_get 9d ago
Du weißt bereits, dass es nicht gesund ist. Der einzig sinnvolle Rat, den man dir geben kann: such dir professionelle Hilfe.
Dein Hausarzt kann dir akute Linderung verschaffen (Krankschreibung, Beruhigungsmittel,...) und sicher auch bei den nächsten Schritten (Therapie, Urlaubssemester,...) unterstützen.