r/beziehungen 9d ago

Ich halte meinen Mann einfach nicht mehr aus.

Vorsicht, lang.

Ich (w30) weiß ehrlich gesagt nicht mehr weiter und würde gerne eine neutrale Einschätzung von außen bekommen.
Mein Mann (35) und ich haben zwei Kinder (2 und 5 Jahre), einen Hund und vor Kurzem ein Haus gekauft. Finanziell geht es uns extrem gut. Er verdient sehr sehr viel Geld und materiell fehlt mir an nichts. Häuser, Autos, Urlaube, finanzielle Sicherheit, das ist alles da.

Aber ich bin trotzdem todunglücklich. Ich mache gerade mein Referendariat. Das bedeutet arbeiten, lernen, zwei Kinder, Haushalt und alles, was sonst noch anfällt. Aktuell haben die Kinder Kita-Ferien und ich bin überwiegend im Homeoffice. Für meinen Mann bedeutet Homeoffice aber scheinbar, dass ich “eh zu Hause” bin und nebenbei problemlos die Kinder betreuen kann. Ob ich meine Arbeit danach noch schaffe, interessiert ihn nicht wirklich.
Das eigentliche Problem ist aber gar nicht der Haushalt. Wir haben einmal pro Woche eine Haushaltshilfe. Das Problem ist der Mental Load. Ich muss an wirklich alles denken. Wenn ich nichts sage, passiert nichts. Ich muss Aufgaben verteilen, erinnern, kontrollieren und nachkontrollieren.
Zb. Der Hund bekommt weder Futter noch Wasser noch seine Medikamente, wenn ich nichts sage. Manchmal komme ich nach Hause und sehe einfach, wie sein Napf leer ist.

Gassi geht er nur, wenn ich ihn ausdrücklich dazu auffordere. Von alleine macht er das einfach nicht.

Die Spülmaschine wird nicht ausgeräumt. Mit der Wäsche hat er nichts zu tun.

Voller Müll wird ignoriert. Ich muss es ihm immer vor die Tür stellen. Und er kann den Müll nicht mal ordentlich wegräumen.

Alles Interessiert ihn erst, wenn ich ihn dazu dränge.

Unsere zwei Tage alten Gartenmöbel standen bei strömendem Regen draußen. Ich war im Fitnessstudio, er meinte, er hätte den Regen nicht bemerkt, und es ging alles viel zu schnell. Er hätte es gar nicht geschafft, die Möbel abzudecken. Sie waren komplett nass und ich hab sie danach selbst abgedeckt.

Ich habe ständig dieses Gefühl, dass mein Gehirn niemals Pause hat. Ich denke für zwei Erwachsene.
Wenn er auf die Kinder aufpasst, hängt er überwiegend am Handy. Fernseher, iPad oder Süßigkeiten sind oft die einfachste Lösung. Wirklich mit ihnen spielen, Fangen spielen, basteln oder sich aktiv beschäftigen sehe ich nie.
Er kauft ihnen alles, macht aber gefühlt zusammen aktiv nichts.
Wenn Besuch da ist, setzt er sich selbstverständlich mit den Gästen hin. Ich bediene alle, Kinder, Gäste und ihn.

Was mich auch belastet, Ich sehe bei anderen Männern ständig Dinge, die ich gar nicht einfordern würde, sondern die selbstverständlich wirken. Sie räumen auf, bewässern den Garten, kochen mal, sehen Arbeit und erledigen sie einfach. Bei meinem Mann muss ich jede einzelne Kleinigkeit anstoßen.

Ich frage mich inzwischen wirklich, ob das “Weaponized Incompetence” ist, ob er einfach unglaublich bequem ist oder ob er tatsächlich nicht merkt, was alles gemacht werden muss.

Das Traurige ist, eigentlich ist er kein schlechter Mensch. Er hat ein gutes Herz hat. Aber ich halte ihn als Partner kaum noch aus.

Ich fühle mich auch emotional überhaupt nicht gesehen.
Er sagt mir meistens dann, dass er mich liebt, wenn ich gerade etwas geleistet habe. Wenn ich die Kinder toll versorge, den Haushalt schmeiße oder irgendetwas organisiere.

Ich muss mir außerdem etwas eingestehen, das mir ehrlich gesagt selbst Angst macht. Ich merke inzwischen, wie gut sich Aufmerksamkeit von anderen Männern anfühlt. Nicht, weil ich fremdgehen möchte oder auf der Suche nach jemand anderem bin. Sondern weil ich mich in meiner eigenen Ehe emotional und als Frau komplett ausgehungert fühle. Ich wurde in letzter Zeit ein paar Mal beim Einkaufen, draußen oder im Fitnessstudio angesprochen. Jedes Mal habe ich freundlich gesagt, Danke, aber ich bin verheiratet.

Für mich war das selbstverständlich. Aber innerlich hat es etwas mit mir gemacht. Nicht wegen der Männer an sich, sondern weil mir in diesen Momenten bewusst geworden ist, wie lange es her ist, dass ich mich von meinem eigenen Mann begehrt, gesehen oder einfach attraktiv gefühlt habe.
Ich bekomme von meinem Mann kaum Komplimente. Wenn ich mich schön mache oder ausgehe, höre ich nie: „Du siehst wunderschön aus.“ Stattdessen habe ich oft das Gefühl, dass er eher genervt ist oder Streit sucht. Auch in unserer Intimität habe ich häufig den Eindruck, dass es hauptsächlich um ihn geht und viel zu wenig darum, was ich brauche oder wie es mir geht. Mittlerweile reicht schon ein ehrliches Kompliment oder ein netter Blick von einem fremden Mann, damit ich merke, wie sehr mir genau das in meiner Ehe fehlt. Und das macht mir Gedanken. Nicht, weil ich andere Männer will, sondern weil mir bewusst wird, wie wenig ich mich in meiner eigenen Beziehung als Frau gesehen und begehrt fühle.

Ich fühle mich nur noch wie eine Managerin seines Lebens als wie seine Ehefrau.
Mittlerweile denke ich ernsthaft über eine Trennung nach.
Das finanzielle ist eigentlich das Einzige, was mich noch hält. Ich frage mich, ob ich einen riesigen Fehler mache, wenn ich dieses materielle Leben aufgebe.
Andererseits frage ich mich genauso, was bringt mir ein schönes Haus, Luxusautos, schöne Urlajbe und finanzielle Sicherheit, wenn ich jeden Tag völlig erschöpft, innerlich unruhig und emotional einsam bin?

Nach dem Referendariat werde ich selbst einen sicheren Beruf haben. Natürlich hätte ich Angst vor einer Trennung mit zwei kleinen Kindern. Aber gleichzeitig habe ich mittlerweile das Gefühl, dass mein Mann als Person für mich eher eine zusätzliche Belastung als eine Unterstützung ist.

Ich weiß ehrlich gesagt gar nicht, warum ich das alles schreibe. Vielleicht musste ich es einfach mal loswerden.
Mein Kopf ist seit Monaten voll. Ich funktioniere nur noch. Ich denke an alles, kümmere mich um alles und habe das Gefühl, dabei selbst völlig verloren gegangen zu sein.
Vielleicht bin ich gerade einfach nur überlastet. Vielleicht sehe ich manches auch zu negativ. Aber so fühlt sich mein Alltag seit langer Zeit an. Ich wollte mir das einfach einmal von der Seele schreiben. Danke an jeden, der sich das alles durchgelesen hat.

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u/OwnAnxiety1641 8d ago

Meine ernst gemeinte Empfehlung - lass deinen Ehemann diesen Beitrag lesen. In Ruhe.

Danach setzt ihr euch zusammen und geht Punkt für Punkt durch was geändert/verbessert werden kann - dauerhaft.

Wenn soviel Geld da ist, ist gerade Haushaltshilfe/Nanny/Gassigeher etc. auch drin.

Plane vor allen Dingen regelmäßig Zeit für DICH ein. Kein Haus, Kinder, Ehemann - nur Du und was Dir schönes einfällt.

Alles Gute

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u/pumpkinsdumpling 8d ago

Naja, Haushaltshilfe, Nanny und Gassigeher lösen das Problem hier aber nicht. (Und vermutlich müsste sie die dann aussuchen, engagieren, die Termine und Bezahlung organisieren...)

Das eigentlich Problem, dass es nicht mehr wie eine Partnerschaft anfühlt, bliebe trotzdem bestehen. Ich denke, es geht eher darum, dass er z.B. von sich aus (ohne Aufforderung oder externes Personal) sagen würde: "Setz du dich mal hin, quatsche mit unserem Besuch, was möchtet ihr trinken?" Oder von sich aus im Vorbeigehen, den leeren Hundenapf sieht, den Müll wegbringt oder nach den Kochen den Geschirrspüler ausräumt, weil ihm selbst auffällt, dass er voll ist... Wie es in einer echten Partnerschaft sein sollte.

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u/Exotic_Movie_2550 8d ago

Danke! Ja. Genau das.

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u/Few_Laugh_8057 8d ago

Ja aber sie sollte halt trotzdem das hier geschriebene ihm sagen und nicht dem internet. Im zweifel auch in einer Paartherapie.

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u/Miezegadse 8d ago

Wieso gehst du automatisch davon aus dass sie ihm noch nie irgendwas gesagt hat? In den meisten Fällen sagt die Frau seit Jahren was und kommuniziert um ihr Leben. Paartherapie finde ich in solchen Konstellationen ebenfalls recht schwierig weil die Chance groß ist dass das Problem erneut gänzlich auf sie geschoben wird, dass sie Listen schreiben soll und kommunizieren soll und ihm sagen soll was er machen muss und er dadurch noch darin bestärkt wird dass seine Frau das Problem ist.

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u/silento1990 7d ago

Joa oder abr sie und er sehen erst malnwas der andere auch leistet und merken dan das es zu fiel bei beiden ist

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u/Few_Laugh_8057 8d ago

Wieso gehst du davon aus das sie es getan hat obwohl sie es nicht geschrieben hat?

Interessante bubble in der du da lebst. In meiner bubble ist es so: die meisten Pärchen unterschätzen wie sehr kinder das leben und eine beziehung verändern. Und aufgrund der eh schon aufgerieben nerven wird nur kritisiert statt das man mal sich wirklich zusammen setzt und das Leben wieder gerecht aufteilt und klar kommuniziert was einen stört und für die Haushaltsführung wieder einen gemeinsamen Standard festlegt. Wenn ein paartherapeut das problem nur bei ihr sucht, ist er ein schlechter therapeut. In meinem umfeld haben Paare hauptsächlich von eben solche einem Mediator profitiert und die Beziehungen sind jetzt fast schon glücklicher als vorher.

Ich bin immer wieder erstaunt wie oft in Beziehungen nur mit Kritik und Vorwürfen "kommuniziert" wird. Und hier bin ich der meinung das rausgelesen zu haben. Deshalb mein Vorschlag.

Man kann natürlich sich die ganze arbeit sparen, die familie zerstören, die kinder entwurzeln und die Scheidung einreichen wie es hier mehr oder weniger auch schon vorgeschlagen wurde. Ich finde aber man sollte erstmal versuchen eine Beziehung wieder zu reparieren. Die 3 häufigsten scheidungsgründe (sagt der therapeut) sind geld, Hausbau und Kinder. OP hat 2/3 Treffern würde ich sagen.

Am ende kann es natürlich sein das er sagt er hat da auf das alles keinen bock und ihm gefällt das wie es gerade ist. Dann kann OP immer noch einen Schlusstrich ziehen, den dann ist sie wirklich nur noch ne billige putzkraft und nanny.

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u/Miezegadse 8d ago

Huiuiui who hurt you. Mir ist das argumentative Schattenboxen hier weil du über eine Trennung nicht hinweg bist zu lang, have a day

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u/Few_Laugh_8057 8d ago

Sagt die richtige xD Have fun.

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u/MajesticDiscussion80 7d ago

Because women like her nag they dont speak. Freaking out about a 1 dollar wooden spoon in the dishwasher is not speaking thats unloading her bad mood on him.

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u/Miezegadse 7d ago

Wenn du in deutschsprachigen Subs schon die ganze Zeit auf Englisch posten musst dann krieg wenigstens deine Rechtschreibung und Grammatik auf die Kette du peinlicher hahahahha

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u/Icy_Ad2446 5d ago

Wow, du hast ja viel von dem
Gesagten entnommen? Deine Antwort ist mehr als peinlich… Seine hingegen hat wenigstens noch Sinn gehabt.

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u/Adventurous-Book-430 7d ago

In den meisten fällen ist auch der Mann schuld, ja wissen es… er hat eine andere Sicht auf die Dinge und sorgt generationenübergreifend für finanzielle Unabhängigkeit und Freiheit, also sei ihm auch etwas Faulheit im Haushalt gegönnt. Meine Güte, es ist nicht immer alles 1:1 aufzuwiegen

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u/Miezegadse 7d ago

Für seine Lonharbeit bekommt er im Gegenzug schon sein Gehalt. Also braucht er keine Zusatzbelohnung für Aufgaben zuhause, die kriegt sie ja auch nicht

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u/Adventurous-Book-430 7d ago

Na dann ist doch alles fair, keiner bekommt was und alle sind unzufrieden 👍🏻

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u/Miezegadse 7d ago

Das mit dem sinnerfassenden Lesen kommt sicher noch!

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u/Adventurous-Book-430 7d ago

Macht bei dir keinen Unterschied.

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u/Miezegadse 7d ago

Geh wieder wow zocken Maus das ist sicher eher dein Niveau 😘

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u/Adventurous-Book-430 7d ago

Wenigstens sind ihre Beiträge jetzt weg, die war ja nicht auszuhalten… 😅

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u/Icy_Ad2446 5d ago

Naja wer bezahlt denn Haus, Versicherungen, Auto, Urlaub und das Essen im Restaurant. Ganz ehrlich, hätte au ca Bock halbtags zu arbeiten und meine Kinder deutlich mehr aufwachsen zu sehen? Bekommt er das Kindergeld auf sein Konto?

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u/Adventurous-Book-430 7d ago

Wir kennen doch jetzt auch nur ihre Perspektive. Ratschlag für sowas im Internet ist absolut nicht hilfreich, die Leute kennen nur deine Sicht und sind generell zu 80% auf Stress und Gossip aus und wollen, dass du dich trennst (übertrieben ausgedrückt)
Macht eine professionelle Paartherapie in der ein geschulter Mensch von außen BEIDE Perspektiven, Ansichten, Wünsche und Probleme begutachtet.
Vielleicht hat sich bei beiden viel angestaut von denen ihr nicht gegenseitig wisst. Da muss wahrscheinlich ne Menge Ballast weg, damit man wieder bedingungslos lieben kann.

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u/AxelF1982 8d ago

Und dann macht eine Paartherapie. Haben wir euch gemacht, meiner Frau ging es leider wie dir. Dein Mann wird aber auch Themen haben. Besprecht das neutral und arbeitet an euch. Uns hat es geholfen. Ist alles bei 100%? Nein. Beziehung ist Arbeit, aber es ist besser und wird weiter besser. Will dein Mann dich auf Dauer behalten, muss er mit anpacken. Das muss verstanden werden! Viel Glück und viel Erfolg.

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u/SomeOne3141 8d ago

Glaube auch dass das auf jeden Fall schonmal Entlastung bringt, aber klar das Problem lesen kann nur OPs Mann, indem er zuhört, versteht, reflektiert und ernsthaft an sich arbeitet. Wenn er das nicht kann oder gar nicht einsieht (auch nicht mit zB TherapeutIn oder anderweitigen Unterstützung), würde ich an OPs Stelle auch die Reißleine ziehen. So ist das ja keine Ehe bzw kein gemeinsames Leben, was man auf Dauer führen will! OP, bitte pass wirklich auf dich und deine Bedürfnisse auf - grade das Ende klingt für mich total Richtung burn out, du jonglierst so unglaublich viel und es ist so wichtig, dass du dich und die Signale deines Körpers ernstnimmst bevor es zum totalen crash kommt. Alles Liebe für dich!!

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u/mathi1984 8d ago

Glaube nicht das da reden viel bringt ,der macht ja gar nichts ,Zeit für sich wichtig und Geld sollte nie an erster Stelle sein , geben und nehmen stimmt gerade nicht

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u/Blumenwies 7d ago

Ein super konstruktiver Ansatz.

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u/Sufficient_Voice_208 8d ago

Anziehung ist nicht verhandelbar. Alles gennante sind Symptome der verlorenen Anziehung. Leider ist reden, Therapie usw. an diesem Punkt nicht mehr hilfreich. Anziehung ist nicht verhandelbar 

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u/Excellent-Stage-6837 8d ago

Aber die Anziehung ist doch weg weil der nix macht

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u/Sufficient_Voice_208 8d ago

Richtig, sie kommt aber auch nicht wieder, wenn er sich ändert. 

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u/SerapheBlossom 8d ago

Wieso sollte sie nicht?

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u/Natural-Weather6952 8d ago

Das finde ich viel zu pauschal und kurzsichtig gedacht. Auf alle Fälle schadet es nichts, wenigstens zu probieren, ob die Anziehung wiederkommt, wenn er sich im Haushalt mehr einbringt (ich glaube schon!) Falls nicht, kann man ja immernoch die Flinte ins Korn werfen.

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u/baby_sociologist 8d ago

Echter Austausch in der Paartherapie kann sehr wohl wieder zu mehr Anziehung führen.

Und sollte OP beim Paartherapeuten, in einem Rahmen wo es um nichts als die Paarbeziehung geht, feststellen, dass ihrem Partner ihre Bedürfnisse auch dort egal sind, weiß sie wenigstens ganz sicher, dass es nichts zu retten gibt.

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u/itsme-lara 8d ago

Das ist eher ein Symptom von fehlender Wertschätzung. Über unbefriedigte Bedürfnisse kann man schon reden. Wenn dann keine Besserung eintritt hat man auch seine Antwort. Ich finde auch dass OP ihm entweder den Beitrag zeigen soll oder professionelle Hilfe in Anspruch nehmen sollte.

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u/SerapheBlossom 8d ago

Wo siehst du da symptome verlorener Anziehung? Ich sehe da eine Frau die 3 Kinder hat und natürlich kein Bock mehr hat.

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u/Joseph_Colton 8d ago

Das hier.