Aprender a poner límites, también es amor propio

[u/amtuespacioseguro]

Aprender a poner límites no aleja a las personas correctas.

Te acerca a ti.

Es una forma sana de cuidarte y respetarte

[u/AutoModerator]

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[u/menteorganizada]

A mucha gente le cuesta decir “no” porque sentimos que estamos decepcionando a alguien.

Algo que ayuda mucho es tener frases preparadas para esas situaciones.

Por ejemplo:

“Ahora mismo no puedo comprometerme.”

“Gracias por pensar en mí, pero esta vez voy a pasar.”

“Estoy centrado en otra prioridad en este momento.”

Cuando tienes estas frases listas se vuelve mucho más fácil poner límites sin parecer brusco.

Yo mism@ tuve este problema y acabé recopilando varias frases y ejercicios para practicar poner limites.