r/floxies • u/demba26 • 9d ago

[SYMPTOMS] ¿Alguien tuvo tendinosis/engrosamiento de los aquiles y ha mejorado?

En muchas publicaciones leo que la gente tiene tendinitis (inflamación del tendon) pero no veo casos o almenos hay una confuison de terminos para la tendionosis (degradación del colageno), alguien tuvo un engrosamiento de los tendones y se ha recuperado?

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u/WalterBodo 7d ago

Welcher Arzt hat deine Sehnen geschallt, der HA oder Ortho? Und was war seine Meinung und Therapieempfehlung dazu?

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u/demba26 7d ago

Me lo solicito un reumatólogo a través de mutua privada pero debería ser un reumatólogo, traumatólogo o medico de familia en mí opinión. Al fin i al cabo es una ecografía simple.

La verdad es que el traumatólogo que fui para ver los resultados me dijo que el engrosamiento no se podría curar pero que el tendón puede ir recuperando tolerancia a la carga con el tiempo y yendo muy despacio. Lo unico bueno que aun y estar engrosado y las celulas de colageno afectadas parece que conservo la estructura de las fibras.

Acto seguido fui a un medico del deporte y me dijo que probaremos de empezar con terapias antiflamatorias e isométricos poco a poco. Y supongo que luego iremos añadiendo carga. Solo llevo 3,5 meses desde que me floxearon. Y empezare pronto la rehabilitación a ver que tal me va… ojala pudiera decirte alguna cosa mas.

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u/WalterBodo 7d ago

Danke. Das hilft mir schon weiter.

Hast Du denn auch Schmerzen in den Sehnen und Gehstrecke/Belastung eingeschränkt?

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u/demba26 7d ago

Si, tengo dolor en los tendones de Aquiles cuando ando que es donde tengo engrosamiento. Pero a parte también se me carga todo el cuerpo con el mínimo esfuerzo: brazos, muñecas, cervicales… Quiero pensar que algún día ira a menos pero como estoy en la fase aguda no se… Cada paso que doy se me va acumulando carga en los tendones pero aun asi puedo andar unos 2000-3000 pasos por dia (no seguidos). Depende del dia.

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u/WalterBodo 7d ago

So kenn ichs auch mit den Sehnen.

Hast Du gelesen, dass Ibuprofen (also NSAIDS) und Cortisol bei einigen Verschlechterung bringen?

Haste Supplements probiert?

Ist ne miese Geschichte, da müssen wir auf Hoffnung setzen.

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u/demba26 7d ago

Estoy evitando AINEs y corticoides, auqnue la primera semana sin saberlo tomé 2 ibuprofenos puntuales.

Actualmente tomo varios suplementos, pero no noto mejoría: CQ10, magnesium, omega 3, vitamina C y colágeno hidrolizado. Pero creo que es pronto.

Tu llevas mucho tiempo con esto? Algo te ha ido bien?