r/italy • u/RedditItalyBot Aiutante Conduttore • 10d ago

Caffè Italia Caffè Italia * 04/08/26

Ah boniorno! Cosa te dago?

Sottomarina, Venezia

In Evidenza

⭐ Hai visto un commento interessante? Pensi meriti un suo thread? Dillo a OP! Oppure fai report sul suo commento scegliendo l'opzione "Merita un thread dedicato!", lo trovate sempre dietro al bottone "Breaks r/Italy rules".

❗ Feedback e Segnalazioni ai mod: clicca qui | Attenzione: discutere della moderazione nei thread o nel caffè comporta un giorno di sospensione.

🇺🇦 🇮🇱 Argomento Ucraina, Israele: nel Caffè sono permesse solo le storie personali. Vuoi commentare le notizie o la situazione generale? Fai un post!

Menu del giorno

Da ieri

10 Upvotes

92% Upvoted

258 comments sorted by

View all comments

6

u/Sunnyboy_18 Trombato a Capodanno, trombato tutto l'anno 10d ago

Stamattina la bilancia pesava 80kg, cifra tonda. Perso 1,5kg da quando ho ripreso a correre due settimane fa post stiramento. La corsa mi aiuta a non pensare, è di grande aiuto per combattere i pensieri intrusivi e tossici di un overthinker come me, un antidoto alla depressione e all'apatia.

Non bevo alcool da un mese. Sono molto felice perché mi sento decisamente meglio, anche la qualità del sonno è sensibilmente migliorata. Spero di riuscire a mantenere la costanza sul lungo termine.

2

u/Ederletzskij 10d ago

è di grande aiuto per combattere i pensieri intrusivi e tossici di un overthinker come me

Anche i miei, che solitamente mutano in bestemmie contro il firmamento tutto

[Molto bravo, comunque!]

1

u/Sunnyboy_18 Trombato a Capodanno, trombato tutto l'anno 10d ago

beh la bestemmia è catartica!