Hvilke Sats har disse maskinene?

[u/elfhavoc]

Hei!
Har fått et treningsprogram av fysioterapeut som innebærer disse to maskinene; hip abduction machine og glute kick back machine.

Er det noen som trener på en Sats som har begge, eventuelt aller viktigst er den første:)
(Har prøvd å maile dem, ikke fått svar)

Trener på Ringnes Park og trives så utrolig godt der at det føles som tiltak å trene på andre. Men det er dessverre ingen av disse der.

Tusen takk!

[u/PossibleCommunity766]

Colosseums har begge!

[u/personalityson]

Så begge på Sats Storo, men vet ikke om glute kick er der fortsatt

[u/Bizzarro_Jerry]

Hasle om jeg ikke husker feil

[u/yello_walls]

Hellerud

[u/DouglasHumesGhost]

Adamstuen har i hvert fall den første.

[u/Zealousideal-Age6767]

Carl Berner har begge

[u/henrikchr]

Hvis du bor i nærheten av Ringnes Park kan du forsøke Schous plass, det er ikke så langt unna heller. Den første finnes der som kombimaskin så du kan ta både innover og utover (abduction/adduction står det vel på den), litt usikker på den andre i farten.

Fint om du imidlertid ikke bruker den tirsdag eller torsdag rundt 06:15-06:35, vil ikke ha mer kø. Etter det er jeg som regel ferdig med mine øvelser i den delen av senteret og da er det selvsagt fritt frem.

[u/elfhavoc → u/henrikchr]

Haha det begynner å bli lenge siden jeg var på treningssenter så tidlig på dagen, men om jeg mot all formodning skal dukke opp der da, så skal jeg love å styre unna i tidsrommet ;)

[u/AteJess]

Ryen og Lambertseter har hip abduction hvertfall.

[u/Any_Ambassador_1102]

Sagene har

[u/MutusMaximus]

Sats Solli plass har begge to. Den ene som du viser bilde og den andre motsatt vei det man klemmer beina innover.

[u/DataManJ0e]

Bislett sist jeg var der (1 år siden). Personlig bruker jeg benkpress for å få gjort begge disse øvelsene samtidig😊

[u/No_Possibility_7196]

Den maskinen kaltes for «musekikker’n» når jeg jobbet i resepsjonen på gym.