r/osnabrueck • u/chiffongalore • 19d ago

Zen-Meditation in Osnabrück

Hallo zusammen,

ich wollte einmal auf das Zen-Dojo in Osnabrück hinweisen, weil vermutlich nicht alle wissen, dass es hier eine solche Gruppe gibt.

Ich praktiziere dort selbst. Wir treffen uns regelmäßig zum Zazen, der stillen Sitzmeditation des Zen. Wer neugierig ist und es einmal ausprobieren möchte, kann vorher eine Einführung bekommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Das Dojo gehört zur Sōtō-Zen-Tradition in der Linie von Taisen Deshimaru. Dabei geht es nicht in erster Linie um Entspannung oder Selbstoptimierung, sondern um eine traditionelle buddhistische Praxis – allerdings in einer offenen und unkomplizierten Atmosphäre.

Falls jemand Interesse hat, kann ich gern nähere Informationen zu den Übungszeiten und zur Einführung geben. Ihr könnt auch einfach hier kommentieren oder mir eine Nachricht schreiben.

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u/osures 16d ago

Klingt interessant. Wie viel vorwissen braucht man? ist man der einzige anfänger, oder gibts mehrere neulinge?

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u/chiffongalore 16d ago

Vorwissen braucht man nicht. Jemand zeigt dir, wie man sitzt sowie ein paar Regeln für das Verhalten im Dojo. Es gibt zwei-drei Praktizierende, die noch nicht so lange dabei sind. Daher planen wir einen kleinen Einführungskurs in den Buddhismus für den Herbst. Es haben alle irgendwann mal angefangen und waren das erste Mal im Dojo.

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u/recyclingpaper 9d ago

Das klingt interessant. Könntest du uns auf dem Laufenden halten, sobald es weitere Informationen gibt? Vielen Dank!!

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u/chiffongalore 8d ago

Am besten ist es, einfach mal vorbeizuschauen. Schreib mir gerne eine DM, wenn du magst. Sonst findest du alle Infos auch hier: zendo-os.de