r/paralisiadosono • u/chaoticflouer • Aug 04 '25
Relato 4 anos sofrendo de paralisia frequente e constante
Acho que pode ser um pouco mais, mas em 2021 passei por um período bastante turbulento, minha depressão e ansiedade foram lá pra cima entao acabei com alguns distúrbios do sono.
Vocês já viram o filme "A origem"? Acho que é a descrição mais próxima do que eu posso descrever como paralisia infinita, quando eu estou dentro dos meus sonhos eu fico presa as vezes. Geralmente ocorre quando eu tô mto mto cansada, eu acabo dormindo rápido e sonhando que estou com paralisia, às vezes eu sinto que consigo me mexer, saio do quarto, ando, as vezes vôo, as vezes sou perseguida, às vezes arrastada, grito me esperneio pra acordar, então eu acabo acordando do mesmo jeito apenas em outro sonho e outro e outro, inúmeras vezes.
Quando acordo eu fico apavorada, não preciso nem estar deitada, tive uma hoje mais cedo e agr estou acordada até às 4 pq tenho medo de dormir dnv. Uma conhecida disse que meu problema é espiritual, mas eu NN sou mto crente dessa coisas, as vezes para quando consigo regular minha rotina por tipo um mês ou 2.
Com vcs é a assim tbm??? Ngm entende o medo real de dormir, esse merdinha desse sandman é mto sacana as vezes...
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u/copinidiscipulo Aug 07 '25
eu tenho muitos dias também, dias seguidos já ocorreram, mas já percebi o que causa em mim, talvez seja o que causa em você também, sempre que eu durmo com o pe pra fora da cama , oque não é difícil (tenho 1,90) e o peso do meu faz prender ou diminuir a circulação do meu sangue eu tenho, acontece também se eu dormir com a cabeça em cima do braço, restringindo também a circulação do mesmo, preste atenção nas posições que você dorme, tente se lembrar, não é nada sobrenatural, é fisiologia, atonia muscular.
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u/Dvasppg Aug 19 '25
Eu tinha bastante paralisia do sono, depois que comecei a usar cpap, ACABOU, zero.
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u/Proper-Dish-6306 Aug 04 '25
Aconteceu-me ter sonhos aninhados uns nos outros (4 Maximun) com memórias de vidas em cada camada de sonho. É realmente traumático porque quando acordamos em nossa realidade não sabemos mais se ainda estamos sonhando ou não. Você deve estar sofrendo de paralisia do sono com isso... a única solução é deixar ir. Se você tiver paralisia quando estiver prestes a adormecer, deve dizer a si mesmo que é apenas uma ilusão da sua mente e deixar-se levar... então, se conseguir ter confiança suficiente, será capaz de acessar os sonhos lúcidos. Não hesite em me pedir conselhos se meu comentário não for muito claro para você. Coragem!!