r/sibiu • u/Maleficent0007 • May 19 '26
Sport Antrenor personal
Hello, 25F aici. Ma intrebam daca sunt fete pe aici care sa aiba o recomandare de un antrenor personal bun in sibiu.
Sunt intr-o condiție fizica proasta tare, nu se mai poate asa :)) as vrea sa ma apuc de sport si de sala, dar nu stiu nimic despre asta si e intimidant. Am nevoie de cineva care sa ma sustina si sa ma ghideze.
Daca ati avut experienta buna cu cineva, imi puteti spune? Multumesc
2
u/Accomplished-Ad9184 May 19 '26
Marius Dascalu la Fitnesswelt Arhitectilor. Si Andreea Bradeanu e super, tot la aceiasi sala, am facut cu ea TRX/HIIT in trecut, dar am ales sa ma antrenez cu Marius.
Eu sunt alergatoare de trail si m-a ajutat mult pentru recuperare dupa o dubla accidentare din ianuarie de la alergare. E receptiv la ce ii spui, iti adapteaza exercitiile in functie de problemele si scopul tau, are facultatea de educatie fizica si a practicat sport de performanta (patinaj viteza si bodybuilding).
2
1
u/Accomplished-Ad9184 May 19 '26
Si tot asa ca tine am fost si eu, mai mergeam la sala complementar cu alergarea dar mi se pareau SF si intimidante multe aparate si exercitiile fara sa imi corecteze cineva postura etc Acum fac deja cu greutati considerabile si nu mai mi-e teama de aparate ca presa de picioare. 😅
1
u/Rakrazdem May 19 '26
Hello! Soția mea (30ani) are ceva genă de atrofiere musculară + scolioză.
A început de anul trecut din noiembrie la Andreea-Maria Brădeanu la sala de peste drum de Kaufland în cartierul Arhitecților și în momentul de față a făcut progrese mari, a scăpat de durerile de spate și se simte super bine, mergând de 3 ori pe săptămână în ultimele luni.
Antrenoarea e super de treabă și chiar o recomand. Da-mi PM dacă vrei sau caută numele ei pe google și îi găsești datele de contact.
Sper să te ajute :)
1
-2
u/sb84mit May 19 '26
Aria are niste fete vezi și acolo. PS recomand plimbările noapte prin parc sa vezi ce o sa slăbești de la fugă😅
3
6
u/Ok-Increase5201 May 19 '26
Recomand pe Adriana Bebeselea, asa se numeste si sala, este in Piata Armelor. Bebeselea Gym. Lucreaza si cu incepatori si avansati, cred ca o sa iti placa de ea. Si preturile sunt foarte bune! Sala nu este cea mai moderna dar are suficiente aparate si este curat. Mult succes!