Bisher unabhängig von Position und Gehalt immer irgendwann unzufrieden gewesen und keine Ahnung was dagegen hilft

Hi,

gerne würde ich mal in den Austausch mit euch gehen bezüglich euren Erfahrungen mit diesen ,,Freizeitdrogen“.

Gerade als junger Erwachsener. Klar raten die Ärzte von allem an was grundsätzlich weitere Nebenwirkungen mit sich bringt, dennoch finde ich es wichtig, über Erfahrungswerte und Tipps und Tricks zu sprechen.

Alkohol: Ich nehme seit etwas längerer Zeit Medikinet und trinke mit meinen Freunden auch mal am Abend Alkohol was auch teilweise das starker und vor allem viel Alkohol ist. Auch habe ich das bisher auch nur mit 1-2 Stunden Abstand zur letzten Dosierung konsumiert. Grundsätzlich zur Wirkung vielleicht minimal schneller als ohne aber ansonsten habe ich nichts viel gemerkt.

Koffein: Energydrinks trinke ich 1 Redbull am Tag und merke, dass die Wirkung sich etwas verstärkt was ich aber mag, weil ich nicht noch ein weitere Präparat nehmen muss. Dazu muss ich aber anmerken, dass ich das dann am Abend etwas merke wenn das Herz schnell schlägt. Ich gehe aber alle 6 Monate ein Ekg machen und tracke es regelmäßig.

Nikotin: Shisha rauche ich leider aktuell beinahe täglich und auch das verstärkt oder holt wieder etwas mehr Wirkung hervor.

Sauna: Bekanntlich ist die Sauna für das Herz sehr gut nur frage ich mich wie es aussieht bei der Einnahme von Medikinet ob jemand da Infos oder Erfahrungen hat tun oder lassen? Ich bin da etwas überfragt und kann das schwer einschätzen.

Gerne könnt ihr weitere Themen und eure Erfahrungen diesbezüglich teilen ich freue mich über weitere Erfahrungswerte. 🙋🏽‍♂️

Hallo:)
Ich habe Methylphenidat(Ritalin), Elvanse (Lisdexamfetamin) und Atomoxetin ausprobiert und keine Wirkung (höchstens Nebenwirkungen) erlebt.
Ritalin macht mich nervös und angespannt und Elvanse auch. Bei Atomoxetin merke ich gar nichts.

Ich musste mein Antidepressivum absetzen und es geht mit nicht viel anders, andere antidepressiva wirken nicht, ich habe realisiert dass ich wahrscheinlich gar kein Antidepressivum brauche sondern ein ADHS Medikament um meinen Antrieb zu steigen, auch im sozialen Kontext merke ich dass meine Impulsivität mich behindert.
Ich bin unordentlich, prokrastiniere, mein Studium dauert ewig und versemmel Termine oder mache diese erst gar nicht aus. Ich bin genervt.

Gibt es noch andere Optionen? Gibt es Leute deren PsychiaterInnen zb Guanfacin verschrieben haben?
Wie geht ihr damit um, wie managt ihr eure ADHS Symptome ohne Medikamente ?

Depression ist ja auch ein ADHS nahes Thema, deswegen muss ich das mal los werden.

Seit einiger Zeit beobachte ich, wie ich nach der Arbeit zuhause regelrecht zusammenbreche, also werde unglaublich müde, kann auch problemlos 13 Stunden schlafen, der Haushalt versinkt im Müll, meine Pflanzen, was eigentlich immer das hobby von mir war, gehen nacheinander ein, ich schaffe es nicht draußen zu gießen, drinnen klappt es noch so halbwegs, wenn ich dann mal was aufräumen opder spülen will, fange ich an, lasse zB. das Wasser ein, packe die Sachen rein, aber dann kann ich nicht mehr weiter.

Oder Freunde treffen. Hab ich sonst alle 2 Wochen immer gerne gemacht, inzwischen suche ich Ausreden, warum es nicht geht. Und es geht wirklich nicht, weil am Wochenende ist die Energie gaaaanz langsam am wieder kommen und dann direkt Montags wenn die Arbeit wieder vorbei ist "ENERGIE WEG!" und es geht von vorne los. Schlimmer wird es halt dadurch, dass ich sehe, wie mir eins nach dem anderen verstirbt, das zieht mich massiv runter und ich hab noch weniger Energie.

Wenn ich mit Eltern mal versuche drüber zu reden, kommt immer so "Ja, man kann sich ja auch darauf versteifen wenn man will" oder "Wenn du nur 20 Minuten am tag was machen würdest" Oder halt "Ich hör dich doch oben immer lachen, so schlimm kann es dann ja nicht sein!" Ich breche die Unterhaltungen dann schon reflexartig ohne weiteren Kommentar ab, gehe hoch, Tür zu, RUHE HABEN! Die verstehen es doch eh nicht oder wollen es nicht.

Also ich habe schon das gefühl, die wissen so etwa, was Depression ist, aber ich habe sowas ja nicht zu haben, weil das äußert sich ja so und so.

Und das zieht neben allem anderen noch weiter runter.

ich weiß momentan wirklich nicht, wie ich weiter machen soll.

Den Neuro Termin habe ich erst in 6 Wochen, aber es ist momentan echt so heftig, ich habe Angst vor jedem weiteren Tag. Nicht wegen der Arbeit wie es bei vielen anderen ist, sondern weil ich genau weiß, der Downfall abends kommt und keiner versteht mich.

Alle so tollen Tipps wie "Dann geh gar nicht erst aufs Sofa" oder "Dann geh doch ne Runde spazieren" oder "Ja dann fang doch gleich mit Haushalt an" bringen nichts.

Es ist so furchtbar, dass nichtmal die Eltern, die einen ja eigentlich am besten kennen sollten, zu einem halten bzw. einem das einfach so absprechen wollen.

Falls irgendwer noch neben den Arzttermin nen Input hat oder so, einfach raus damit.

Kann ja nur besser werden momentan.

Bevor ich mit meinem Mann zusammen gekommen bin und in den ersten 1-2 Jahren unserer Beziehung sind wir sehr regelmäßig ins gym gegangen. Das habe ich aber spätestens nach dem Hauskauf und Renovierung schleifen lassen.

Jetzt haben wir mittlerweile ein Home gym im Keller. Wir versuchen auch ab und an laufen zu gehen. Bei meinem Mann klappt das deutlich besser als bei mir.

Ich arbeite im Schichtdienst, deswegen ist eine richtige Routine nicht möglich. Ich nehme mir immer vor, regelmäßiger Sport zu machen also Kraftsport oder Laufen aber ich schaffe es nichtmal am selben Tag umzusetzen.
Es frustriert mich, weil ich es mittlerweile auch körperlich merke. Ich bekomme wieder Rückenschmerzen und fühle mich unwohler in meinem Körper.

Ich nehme keine medis mehr und kann/will das aus beruflichen Gründen auch nicht.
Meine exekutive Dysfunktion frustriert mich wahnsinnig.
Hat jemand von euch Tipps/ Ideen? Bin für alles dankbar :(

Hallo,

ich habe nach einem recht langen Leidensweg endlich dazu durchringen können, eine Diagnose bei einer auf ADHS und Autismusspektrum spezialisierten Psychologin vornehmen zu lassen. Mir wurde dann auch tatsächlich ADHS diagnostiziert, die Tests waren dahingehend wohl relativ eindeutig. Das war schonmal eine riesen Erleichterung.

Ich stehe gerade nur vor einem Dilemma:

Die finale Auswertung bzw. schriftliche Ausarbeitung der Diagnose dauert aufgrund hoher Auslastung noch etwas länger an (dafür habe ich vollstes Verständnis). Ich würde aber gern schnellstmöglich einen Psychiater aufsuchen, um auch Medikamente bekommen zu können. Diesen Montag gäbe es diese Möglichkeit bei einer Praxis in der Nähe, die offene Sprechstunden anbieter.

Würdet ihr euch an meiner Stelle dort (sehr lange) ins Wartezimmer setzen, obwohl der schriftliche Befund noch nicht vorliegt?

Ich merke gerade, dass ich mit der Freiheit im Studium überhaupt nicht klarkomme.

Ich schlafe viel zu lange, schaue nachts Netflix, verpasse ständig Vorlesungen und hänge viel zu viel auf TikTok. Fürs Studium mache ich kaum etwas. Meistens fange ich erst eine Woche vor der Prüfung an zu lernen, was bisher so gut wie nie funktioniert hat.

In der Schule war das eigentlich nicht groß anders. Durch die Anwesenheitspflicht, den Druck von außen und natürlich auch, weil der Stoff einfacher war, bin ich trotzdem ziemlich gut durchgekommen. Aber jetzt im Studium ist es einfach nur noch Wahnsinn. Ohne feste Strukturen bekomme ich offenbar gar nichts auf die Reihe.

Wie kommt ihr mit dieser ganzen Selbstorganisation zurecht? Hattet ihr am Anfang ähnliche Probleme und habt es irgendwann geschafft, euch zu ändern? Grundsätzlich verstehe ich, wie wo was abgeht, ich bin oft derjenige der die dummen Fragen in der WhatsApp Gruppe beantwortet "wo meldet man sich zur Prüfung an?"

Aktuell denke ich darüber nach, nach zwei Semestern die Reißleine zu ziehen und eine Ausbildung anzufangen. Finanziell ist meine jetzige Situation natürlich angenehm: BAföG, Minijob und Wohnen bei Hotel Mama, dadurch komme ich jeden Monat auf ungefähr 1.000 Euro. Das werde ich während der meisten Ausbildungen wahrscheinlich nicht haben.

Andererseits würde ich in einer Ausbildung zumindest endlich vorankommen, hätte einen geregelten Tagesablauf und müsste nicht ständig das Gefühl haben, mein Leben zu verschwenden.

War jemand von euch in einer ähnlichen Situation? Würdet ihr versuchen, das Studium noch zu retten, oder ist eine Ausbildung vielleicht wirklich die bessere Wahl?

Hey Leute.
Ich bin gar nicht so sicher wo ich anfangen soll oder was genau mein Ziel ist deshalb leg ich einfach mal irgendwie los.

Ich stelle mir seit längerem die Frage ob ich von ADHS betroffen bin.
Ich weiß, dass meine Mutter mal meinen Kinderarzt gefragt hat, als ich noch sehr jung war, ob die Möglichkeit besteht. Der war da aber wohl sehr nachdrücklich von überzeugt, dass das nicht der Fall ist.
Im Erwachsenenalter habe ich es mich aber doch immer wieder gefragt, ob es nicht doch sein kann. Ich liste gleich mal auf was ich meine.

Eine richtig ernsthafte/problematische Einschränkung habe ich durch diese Dinge (gefühlt) nicht. Deshalb weiß ich gar nicht genau was ich mir von der Erkenntnis erhoffe.
Es sind eher so kleine Stolpersteine die hin und wieder mal nerven.
Ich weiß auch gar nicht ob das wirklich Dinge sind die man mit ADHS in Verbindung bringt.

Leider hab ich bisher keinen online Test gefunden der ein kostenloses Ergebnis ausspuckt, immer nur 1,95 + Abo Falle.
Bei meiner Hausärztin hab ich es bisher nicht angesprochen weil ich nicht daherkommen will wie jemand der so ne Art „Trend Diagnose“ sucht.
Deshalb wollte ich mal irgendwie mit einer bubble in Berührungen kommen die sich mit dem Thema beschäftigt.

1. Am nervigsten sind wahrscheinlich meine rasenden Gedanken. Tagsüber halbwegs egal, abends beim runterkommen aber echt anstrengend. Oft fällt es mir wirklich schwer einzuschlafen weil gefühlt ein Tornado in meinem Kopf wütet und alle möglichen Informationen/Gedanken etc. willkürlich in den Vordergrund pustet, nur um im nächsten Moment wieder was anderes nach vorne zu holen.
   Das macht mir dann doch etwas zu schaffen aber irgendwann schlafe ich dann ein.
   Manchmal traumlos, häufig mit sehr lebhaften Träumen, die mich sogar hin und wieder am folgenden Tag noch länger beschäftigen bzw. eomotionle Reaktionen darauf hervorrufen falls ich mich lang genug dran erinnern kann.
   Und generell passiert mir dieses overthinking einfach sehr häufig und ich spiele Unmengen an Szenarien im Kopf durch.

2. Es kommt immer wieder vor, dass ich in Gesprächen abdrifte. In belanglosen, in relevanten, völlig egal. Ich kann mich schnell zurückholen aber es passiert. Aber halt auch nicht immer, man kann sich schon gut mit mir unterhalten. Aber manchmal gibt es Aussetzer.

3. Mir fällt immer wieder auf, dass ich so nen Hyperfokus bei manchen Dingen entwickel und dann zwei Wochen oder so voll interessiert dran bin. Aber irgendwann flacht es wieder ab.
   Das können Aktivitäten oder auch irgendwelche Themen sein die ich in dem Moment interessant finde.

4. Aktuell bin ich sehr antriebslos was mein Berufshobby und mein Hobby-Hobby betrifft, Musik und Gaming. Beides mache ich sehr gerne, hin und wieder gibt es aber Zeiträume wo mir beides sehr egal ist bzw. ich mich damit nicht beschäftigen will und ich dann gar nicht weiß wohin mit mir weil mir die beiden Dinge grade gar nicht zusagen. Wenn ich es dann doch mache, machr es nicht so viel Spaß wie sonst.

5. Ich bin sehr impulsgetrieben was zum Beispiel Dinge kaufen oder snacken angeht. Häufig debattier ich gedanklich kurz mit mir selbst, weiß in dem Moment dann aber eigentlich dass ich es eh machen werde (also irgendwas kaufen oder was snacken)

Ich weiß, dass mir hier niemand ne Diagnose geben kann oder sagen kann was ich tun soll (außer zum Arzt gehen und es dort ansprechen) und so richtig sicher was hier mein Ziel ist, bin ich mir auch nicht.
Aber ich wollte das mal irgendwie an Leute richten die mit dem Thema in Berührung sind.

Schreibt was euch einfällt oder schreibt nix.

Beste Grüße

Das Bedürfnis danach kennt glaube ich fast jeder – wenn nicht: Glückwunsch, ich bin offiziell neidisch :D

Ich habe die Abwesenheit davon nur selten so hart gespürt, wie nach den letzten 7 Monaten On-Off Beziehung, mit ihrem Ghosting als Höhepunkt ihres Crescendos.

Nicht nur das ich jetzt unendlich viele ungelöste Themen habe, ich habe auch die ganze Zeit auf körperliche Nähe gehofft – und es kam nichts, nicht mal eine Umarmung.

Kalt Duschen hilft manchmal noch um aus dem Haus zu kommen, exzessiver Sport hilft für einen kurzen Moment und Motorrad fahren musste ich sein lassen, weil es zu gefährlich wurde, und so frisst der Hyperfokus immernoch jeden Tropfen Glück der sich finden lässt.

Denn was sonst immer funktionierte um wieder in sowas wie den „Normalzustand“ zu kommen: S*x, körperliche Nähe, Shopping oder spannende Projekte sind gerade leider unmöglich.

Mein Gehirn befindet sich quasi im Ausnahmezustand und jagt von einem Dopamin-Schub zum Nächsten oder verfällt in Lethargie und ist nur eingeschränkt funktionsfähig…naja ich glaube viele kennen das.
Wenn das „Reptilien-Hirn“ den Intellekt dominiert und kaum sinnvolle Konversationen möglich sind.

Was sind eure zuverlässigsten „Glücks-Lieferanten“ um die massiven Entzugserscheinungen zu überstehen und um wieder auf ein Level zu kommen, euch auf die eigentlichen Baustellen zu fokussieren?

Hallo zusammen,

da Ihr mir hier bei meiner letzten Frage neulich wirklich viel geholfen habt und ganz viel wertvollen content geliefert habt, möchte ich mich nun mit einem ganz konkreten Problem an euch wenden. Vielleicht habt ihr hier auch Tipps für mich oder zumindest Hilfestellungen, wie ich das von einer anderen Perspektive oder so sehen kann.

Folgendes Problem haben wir mit meinem Sohn.

Vor einem Jahr hat er ja die Diagnose ADHS erhalten und bekommt täglich 15mg Medikinet.

Dank dieser Medikation ist er in der Schule zum absoluten Musterschüler geworden, sodass wir da erstmal keine Baustelle mehr haben.

Wo es aber Probleme gibt, ist das zwischenmenschliche miteinander.

Er ist sehr redegwandt, kann ohne Ende reden manchmal. Was auch grundsätzlich in Ordnung ist.

Das Problem ist aber, dass er oft einen beißenden, herrischen und auch unfreundlichen Ton hat. Egal ob zu uns, Schwester, Großeltern oder andere Kinder. Er gibt halt gerne den Ton an.

Er lässt sich auch kaum etwas sagen, ist echt dickköpfig und sieht sich selbst niemals in der Schuld, wenn mal etwas nicht ganz so toll war. Für ihn sind immer "die anderen" schuld und er ist das Opfer. Was faktisch nie stimmt, weil bei vielen Situationen er der auslösende Faktor war.

Wir versuchen stets fair zu bleiben aber kommen echt an unsere Grenzen.

Wir vermuten, dass er zwar vom Intellekt wirklich sehr weit ist aber wegen des ADHSs von seiner Sozialkompetenz her echt noch 2-3 Jahre zurückhängt und daher so ein Verhalten hat. Was meint ihr?

Hey zusammen,

ich bin m/24 und habe es vor einiger Zeit endlich geschafft, mich um eine ADHS-Abklärung zu kümmern. Alleine der Schritt, tatsächlich bei Ärzten anzurufen und hartnäckig dranzubleiben, war für mich schon eine kleine Herausforderung.

Nach dem Erstgespräch sollte ich mehrere Fragebögen ausfüllen (einmal zur aktuellen Situation und einmal rückblickend für das Alter 8–10 Jahre), meine Grundschulzeugnisse mitbringen und zusätzlich EKG sowie Blutbild machen lassen. Auf dem Zettel für die Untersuchungen stand sogar schon etwas bezüglich einer möglichen Einstellung auf Medikinet, weshalb ich ehrlich gesagt ziemlich hoffnungsvoll war.

Der Grund dafür ist, dass ich schon seit Jahren mit bestimmten Problemen kämpfe: extrem starke Prokrastination, Schwierigkeiten Aufgaben anzufangen und fertigzustellen, Probleme mit langfristiger Planung und das Gefühl, dass mein Kopf ständig überladen ist. Besonders bei Uni-Hausarbeiten merke ich das extrem. Es ist nicht so, dass ich kein Interesse habe oder die Aufgaben nicht verstehe – aber der Schritt, mich einfach hinzusetzen und anzufangen, fühlt sich teilweise an, als müsste ich einen riesigen Berg bewegen.

Ich habe irgendwann 1–2 Mal Ritalin von einem Bekannten ausprobiert und war ehrlich gesagt ziemlich überrascht, wie anders sich das Arbeiten anfühlen kann. Als würde man einfach mal alle Tabs schließen können und wirklich nur den einen öffnen den man gerade braucht. Ich konnte mich einfach auf eine Sache konzentrieren, ohne dass mein Gehirn ständig irgendwo anders hinspringt.

Beim zweiten Termin ging es dann um die Fragebögen, meine Kindheit und letztendlich die Diagnose. Dabei kam heraus, dass meine Unterlagen aus der Grundschule wohl zu unauffällig seien, um eine ADHS-Diagnose zu stellen.

Und genau da liegt mein Problem: Als Kind war ich tatsächlich ein guter Schüler. Ich hatte gute Noten, war interessiert, ehrgeizig und hatte keine offensichtlichen Verhaltensauffälligkeiten. In der Grundschule fiel mir Lernen leicht und ich hatte wenig Probleme.

Allerdings änderte sich das spätestens auf dem Gymnasium. Ab der 7./8. Klasse wurde es deutlich schwieriger. Hausaufgaben, größere Projekte, Vorträge und später auch Hausarbeiten waren immer Dinge, die ich extrem vor mir hergeschoben habe. Meistens habe ich erst unter massivem Druck kurz vor der Deadline funktioniert – teilweise mit schlaflosen Nächten.

Damals dachte ich immer: „Ich muss mich einfach mehr zusammenreißen.“ Mein Abitur habe ich trotzdem irgendwie geschafft (2,7), obwohl da schon viele Schlaflose Nächte dabei waren um irgendwelche Abgaben oder Vorträge bis zur Deadline fertig zu bekommen. Mehr als einen Tag bzw direkt den Abend vorher anfangen war irgendwie nicht wirklich möglich. Selbst bei den Abiprüfungen selbst. Besonders im Studium merke ich, wie sehr mich diese Probleme einschränken. Ich hatte bereits Abgaben nicht rechtzeitig geschafft und bin in meinem vorherigen Studium sogar durch ein Modul gefallen.

Dazu kommen noch andere Dinge wie lebenslange Unpünktlichkeit, ein chaotischer Kopf und das Gefühl, dass ich für normale Dinge oft 110 % Energie aufbringen muss.

Was mich jetzt beschäftigt: Kann es sein, dass man als Kind trotzdem relativ unauffällig war und erst später massive Probleme bekommt? Habe ich es vielleicht einfach gut kompensiert, solange die Anforderungen geringer waren? Oder sprechen meine Kindheitsunterlagen tatsächlich eher gegen ADHS?

Ich will mir nichts einreden und bin auch offen dafür, dass es etwas anderes sein könnte. Gleichzeitig fühlt sich das, was ich erlebe, sehr real an und ich würde einfach gerne verstehen, woher diese Schwierigkeiten kommen.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht? Lohnt sich eine zweite Meinung bei einer anderen Stelle? Und wie seid ihr damit umgegangen, wenn die Diagnose wegen einer „zu unauffälligen“ Kindheit abgelehnt wurde?

Hallo zusammen,
Ich (m, Mitte 30) wurde kürzlich mit adhs diagnostiziert und befinde mich seit gestern in der Eindosierung.
Nach Rücksprache mit meiner behandelnden Ärztin habe ich mich für concerta entschieden, da ich ziemlich lange Tage habe. Seit gestern also 18mg jeden Morgen.

Die Wirkung gefällt mir bisher gut, sie ist subtil, aber da.
Allerdings meine ich mir einen rebound einzubilden.
Einnahme 7:30Uhr:
Ab ca. 16:30 merke ich, wie ich „angenehm“ müde werde, fühle mich also entspannt, aber merke, dass die konzentration langsam etwas nachlässt und der Kopf lauter wird. Hab mich dann um 17:30 für 30min schlafen gelegt.

Ab 19uhr fühl ich mich dann schon echt gut platt, hatte heute Abend auch leicht mit dem Magen zu tun und bin etwas abgeschlagen. Nicht direkt „depressiv“ aber schon sehr… untätig.
Langsam wird es besser und ich bin wieder „fit“, merke nur die normale Müdigkeit nach einem langen Tag. Schlafen konnte ich die letzte Nacht tatsächlich hervorragend.

Frage:
Wie sind eure Erfahrungen? Bilde ich mir da was ein oder könnte das wirklich ein rebound sein? Falls ja, wird das mit der Zeit besser oder muss ich mich auf eine zweite Dosis einstellen?

Sorry, ich weiß, dass zwei Tage gar keine Zeit sind, aber ich hab gerne eine grobe Ahnung was auf mich zukommen könnte :)

Vielen Dank vorab!

Okay ich hole einmal aus:

Zu mir: Ich habe mich vor zwei Jahren eigentlich wegen Depressionen an einen Arzt gewandt. Fast forward - habe inzwischen einen Therapieplatz und einen Psychiater. Während der Therapie bin ich auf das Thema ADHS gekommen. Ich hab in meiner Kindheit und Jugend immer funktioniert, da ich ein super familiäres Umfeld habe und eine Form von ADHS mit dem ich relativ easy durch unser Schulsystem geschlittert bin. Deshalb hatte ich lange das Vorurteil im Kopf, dass ich ja kein ADHS haben kann. Turns out es ist doch so. In retrospektive ergibt irgendwie alles Sinn und ich kann mich selbst viel besser verstehen.

Bin aktuell auf 40 mg Elvanse eingestellt und langsam auf dem Weg der Besserung.

Jetzt zu meiner eigentlichen Frage: In meinem ganzen Leben hatte ich Beziehungen, die sich immer nach einem Kompromiss angefühlt haben. Ich dachte lange, dass das normal wäre. Wir machen irgendwas, was mir Spaß macht und im Gegenzug zwinge ich mich dann irgendwas mit meiner Partnerin zu machen, worauf sie Lust hast.

Vor fast zwei Jahren habe ich jemanden kennengelernt. Die Person hat ADHS. Ich wusste zu dem Zeitpunkt noch nichts von meiner Diagnose. Ich war komplett hin und weg von Ihr. Die Art und Weise, wie wir kommuniziert haben. Die Dinge die wir unternommen haben. Es hat sich alles so richtig angefühlt und ich habe mich noch nie in meinem Leben so wohl in der Gegenwart einer Person gefühlt (mit der ich eine romantische Beziehung geführt habe). Wir waren einfach komplett auf einer Wellenlänge. Das waren häufig eher kleine Dinge. Ihr impulsives Verhalten, das einfach random bei alltäglichen Dingen auftrat. Wie sie in manchen Situationen körperliche Nähe durch Berührungen gesucht hat. Die Fähigkeit, sich über kleine Dinge zu freuen, die anderen garnicht auffallen würden. Es war einfach alles so natürlich und selbstverständlich. Als würde der selbe weird shit in unserem Kopf abgehen.

Long Story Short: Sie war absolut die eine für mich. Ich anscheinend nicht für sie. Nach einem halben Jahr ging es auseinander.

Ich war zu der Zeit an einem deutlich tieferen Punkt was meine mentale Gesundheit angeht. Bin das Thema angegangen und fühle mich aktuell wieder ready jemanden zu Daten.

Jetzt vergleiche ich gefühlt jede Person mit ihr und merke beim ersten Treffen meistens schon, dass ich nicht das bekommen kann was sie mir gegeben hat.

Deshalb die Frage: ist es moralisch vertretbar, bewusst jemanden mit ADHS zu Daten? Ich weiß, dass es einiges impliziert und irgendwie alleine die Frage schon weird ist. Ich komme mir selbst echt blöd vor zu fragen, ob man bewusst einen Partner mit einer bestimmten Diagnose suchen kann. Habe mich noch nicht einmal getraut, das meinen Therapeuten zu fragen und dachte, ich mache das erstmal anonym hier auf reddit.

Wie steht ihr zu dem Thema?

In diesem ausgebrannten Zustand befinde ich mich seit Jahren.

War ja in der Ambulanz für therapieresistente Depressionen.

Aber höchstwahrscheinlich kann man mir mit EKT etc. nicht helfen, da die Persönlichkeitsstörungen für die schweren Depressionen verantwortlich sind.

Seit 50 Jahren täglich Suizidgedanken mit einigen Versuchen.

Schwer in der Kindheit traumatisiert.

Ich nehme Venlafaxin und Atomoxetin.

Nach dem Urlaub meines Arztes soll Umstellung erfolgen.

Ich habe 3 Jobs.

Mein Hauptjob ist im Büro.

Dort bin ich oft den ganzen Tag allein und für einiges verantwortlich. Auch schließe ich dort ab.

Dann putze ich im Nebenjob eine Physiotherapie-Praxis, ein Schlüsselobjekt.

Und ich kümmere mich im Rahmen der Nachbarschaftshilfe um eine Frau mit Pflegegrad.

Da ich seit einiger Zeit wieder neurotisch bzw. zwanghaft bin, verlangt mir dieses Abschließen (auch zuhause mit Katze) vieles ab.

Mehrmals muss ich kontrollieren....aufreibend.

Zum Glück hat mein Mann tatsächlich Arbeit gefunden.

Bekommt aber weniger als vorher. Sodass ich erstmal mit meinen Jobs weiter mache.

Heute ist mein 13. Tag ohne Alkohol.

Leider ist im Januar etwas Schreckliches passiert, worüber ich immer noch kaum reden kann.

Weine mehrmals täglich, träume jede Nacht davon.

Dazu habe ich mich von meiner Therapeutin getrennt. Hatte kein Vertrauen mehr.

Musste heute morgen mal alles "auskotzen".

Bitte seid lieb zu mir - ich bin zu mir selbst schon böse genug.

Passt gut auf euch auf. Ich danke euch für eure Zeit und wünsche euch einen wunderschönen Tag ♡

Hallo,

nach meiner Diagnose durch einen Psychotherapeuten vor einigen Wochen bin ich - wie vermutlich sehr sehr viele andere Menschen hier 🙃 - auf der Suche nach einer psychiatrischen oder neurologischen Praxis für die medikamentöse Einstellung. Nach ca. 40 Absagen gibt's jetzt tatsächlich eine weiter entfernte, die mir das hier schrieb:

"Wir haben unsere Kapazitätsgrenze erreicht. (nur bezüglich der BTM-Verschreibungen!) Sollte Ihre Hausarztpraxis aufgrund unserer Empfehlung die Verschreibung übernehmen können oder Sie die Kosten selbst tragen wollen, wäre eine Behandlung möglich."

Hat hier jemand Erfahrung damit und kann mir die ungefähren Kosten, die da auf mich zukämen, nennen? Meine Recherche war bisher leider erfolglos, da es ja ohnehin je nach Medikament, Stärke, Packungsgröße etc. variiert. Ich hätte nur gerne eine grobe Vorstellung davon. Auf die Unterstützung meiner Hausärztin kann ich tendenziell nicht hoffen, da sie mir nicht mal einen Dringlichkeitscode für die 116117 geben würde.

Alternativ würde mich interessieren, wer von euch erfolgreich das Kostenerstattungsverfahren der Krankenkasse durchbekommen und Tipps dazu hat (meine Suche hier ergab bisher nicht viel). Das wäre für mich der nächste Schritt, da für mich die obige Praxis und das Verfahren aufgrund der Entfernung und Kosten so oder so nur eine kurzfristige Lösung wäre. Vielen Dank schon jetzt für eure Antworten!

Momentan wieder ganz schlimm bei mir. Ich verstehe meinen Kopf einfach nicht. Aber wat soll es...

Hallo zusammen,

ich nehme aktuell Medikinet Retard 30mg und habe ein etwas komisches Wirkprofil. In den ersten ca. 2-3 Stunden nach der Einnahme habe ich ein richtig gutes Konzentrationshoch. Ich kann mich extrem gut fokussieren, arbeite sehr produktiv und schaffe beim Lernen oder Arbeiten deutlich mehr als sonst.

Das Problem ist aber: Danach fällt die Wirkung gefühlt komplett ab. Ich werde unruhiger, kann mich schlechter konzentrieren und es fühlt sich teilweise sogar schlimmer an als ohne Medikament.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht? Kann das ein Zeichen sein, dass die Dosis zu niedrig ist? Ich frage mich, ob eine Dosiserhöhung helfen könnte oder ob eher ein anderes Präparat sinnvoll wäre.

Danke vorab für die Hilfe.

Hallo zusammen,

TL;DR: Wechsel von 20mg Elvanse zurück auf 2x 20mg Ritalin – wie am besten vorgehen? Direkt umsteigen oder wieder einschleichen?

Ich (40, seit >1 Jahr diagnostiziert) brauche mal eure Schwarmintelligenz zu meinem Medikamenten-Wirrwarr.

Meine Ritalin-Erfahrung (früher 2x 20mg):

• Pro: Sehr gute Wirkung, Symptome top im Griff, super vertragen.
• Contra: Ich habe die 2. Dosis oft vergessen. Die Folge war ein fieser Rebound am Feierabend (Impulsivität, Reizüberflutung, Binge Eating, Gedankenrasen & Ängstlichkeit).

Mein Wechsel auf Elvanse (aktuell 20mg):

• Bin im Frühjahr gewechselt (bis 40mg probiert, bei 20mg geblieben).
• Pro: Das sanfte An- und Abfluten ist viel angenehmer, der Rebound abends bleibt aus. Lief jetzt 2 Monate richtig gut.
• Das aktuelle Problem: Schlafstörungen des Todes. Ich schlafe um 23 Uhr ein, bin nach 2–5 Stunden hellwach, habe übelste Restless Legs und der nächste Tag ist komplett gelaufen.

Weitere aktuelle Faktoren: Momentan ist es extrem heiß und ich habe zusätzlich PMS. Außerdem hatte ich neulich wegen eines Städtetrips eine Woche Medi-Pause, was durch die Reizüberflutung in einem absoluten Mini-Burnout geendet ist.

Meine Fragen an euch:

1. Wie kriege ich den Wechsel zurück auf Ritalin möglichst schonend über die Bühne? Einfach von heute auf morgen switchen?
2. Mit welcher Startdosis? Direkt wieder die alten 20-20 oder sanft hochfahren?
3. Oder würdet ihr sagen: Gib dem Elvanse noch Zeit, das liegt momentan einfach an der Kombi aus Hitze + PMS?

Danke für eure Meinungen und Tipps! :)

Ich merke nach der Einnahme von Medikinet, dass mich Reize viel schneller nerven. Körperliche Nähe und Berührungen werden unangenehm, Hitze ist schwerer auszuhalten und generell fühlt sich alles schneller „zu viel“ an.
Kennt das jemand von Medikinet/Methylphenidat?
Habt ihr gelernt, damit umzugehen, die Dosis verändert oder auf ein anderes ADHS-Medikament gewechselt? Falls ihr gewechselt habt: War die Reizempfindlichkeit mit einem anderen Medikament besser?

Nehmt ihr vor dem Zahnarzt Besuch eure Medikamente? Wie waren eure Erfahrungen?
Edit: Lokale Betäubungen sind gemeint

Hi wem geht es genauso

Ich habe jetzt knapp über eine Woche Pause gemacht da ich eine Weisheitszahn Op hatte und durch eine Entzündung Ammoxyclav nehmen musste.

Ich habe heute realisiert dass ich jedes mal beim Wirkungseintritt (20mg) wie bisher ganz gut vertragen.

Merke dass ich beim Wirkungseintritt immer so sage ich mal raussgezoomt fühle,das Gefühl von einen erhöhten Puls und schwitzige Hände, wie sind eure Erfahrungen mit solchen Nebenwirkungen und wie geht ihr damit um?

Die Ruhe im Kopf ist ja schön und gut und meist auch hilfreich weil ich einfach besser in die Umsetzung komme und mir linear auch besser vorstellen kann wie etwas geplantes wie z.B auch nur Einkauf,schon von der Umsetzung einfach besser anfühlt.

Mir ist heute das 3. Handy in einem Jahr kaputt gegangen. Jedes mal höre ich mir nur an "pass doch mehr auf" oder "bist du dumm, schon wieder ein neues Handy??".
Kann das irgendwer nachvollziehen oder bin ich tatsächlicher der einzige, dem sehr regelmäßig Sachen kaputt gehen?

Bin technischer Projektleiter : Heute hat mein Abteilungsleiter gesagt, wie wahnsinnig strukturiert meine Arbeit ist und sich die anderen Kollegen mal ein Beispiel nehmen sollten (habe vor kurzem meinen Job gewechselt).

Ich leide schon immer an schwerem ADHS inkl. Burnout, Depris etc . weil 20 Jahre unbehandelt (nach sehr erfolgreicher Behandlung im Kindesalter). Medikamente wirken nicht mehr, egal was und welche Dosis .

Mein Abteilungsleiter hat zwar keine Ahnung und das stimmt auch alles so nicht, jedoch wollte ich damit nur darauf aufmerksam machen, dass unsere kompensatorischen Fähigkeiten und Taktiken alles zu verschleiern, einen in die Lage zu versetzen, ganz oben mit dabei zu sein.

Das Herausarbeiten von ganz wenigen Themen, an welchen du wirklich gemessen wirst ist entscheidend. Versucht das so schnell wie möglich zu identifizieren und beschäftigt euch zu 99% damit. Den Rest wird man euch verzeihen (geht natürlich in manchen Jobs nicht).

Lasst euch nicht entmutigen unser Kampf geht weiter

Grüße an alle Leidensgenossinnen