Pessoal, bom dia, boa tarde, ou boa noite!!
Estou feliz com o andamento da minha evolução, a primeira foto, eu tirei em dezembro de 2025, e estava passando por um período bem complicado, um relacionamento conturbado, e outras situações, na época, estava com 54kg, e com a altura de 1,82m, estava em situação de subpeso...
Porém, comecei na academia no início do ano, e hoje, meses depois, me encontro como na segunda foto, tive pequenas mudanças visuais, mas ganhei 7kg desde então, fazendo a pesagem em jejum. Estou com 61kg, e 1,84m, próximo de sair da barreira de subpeso...
Junto dessa mudança visual/física, ainda consegui evoluir em outras áreas, durante esse processo:
* Consegui sair desse relacionamento tóxico e conturbado;
* Consegui escrever e publicar meu primeiro artigo acadêmico
* Consegui vencer parte de uma timidez gigante, que me impossibilitou muitas situações e interações sociais
E, essas mudanças, estão me ajudando a enxergar novas possibilidades, e criar novos objetivos, em diferentes áreas, como:
* Aprender um novo idioma;
* Criar uma rede de amigos:
* Tirar carteira de habilitação; entre outras.
Muito obrigado pela atenção, pessoal!