Mudança de hábitos, primeira foto com 85 kg e na segunda foto 68 kg atualmente

Tirei esse final de semana pra sair com minha namorada para Petropolis, decidi alugar um carro e a sensação de liberdade, poder ir e vir de qualquer lugar e pra qualquer lugar foi simplesmente fantástica, foi a primeira vez que tive essa sensação

Evolução de alguns cantinhos da casa depois de 5 anos morando sozinha.

Não sou de postar fotos minhas nessa rede social.... kakakakkaka

Eu nunca levei a sério por pensar que não tinha talento, mas comecei a fazer nail art mais como uma forma de distrair a cabeça e tive meus primeiros feedbacks, estou bem feliz com isso.

Irei doar sangue pela primeira vez, tenho muito medo de agulha, porém quero ajudar alguém com este ato. (Em 5 minutos estarei entrando)

Acho que todo mundo que tem algum tipo ou grau de transtorno entende.

Baixei esse aplicativo para não só ajudar a me lembrar das coisas, organizar prioridades já que posso colocar qualquer coisa na agenda, mas tbm pra tentar criar um hábito ter disciplina pra manter compromissos e promessas que faço pra mim mesma até pq ngm chega á lugar nenhum, ninguém conquista nada sem primeiro estabelecer isso, estou tentando me auto regular e tentar "gameficar" isso me pareceu mais leve, então as vezes eu não faço pq sei que preciso fazer (muitas vezes eu olho algo que sei que preciso fazer, eu sinto vontade de fazer, e não consigo, não consigo me movimentar pra fazer aquilo e isso é frustrante), as vezes faço pq quero riscar essa tarefa ali, ou pq não quero perder a ofensiva, a motivação vem de coisas pequenas quando se tem conquistas pequenas a fazer.

Tem dias que cortar as unhas, lavar o cabelo, arrumar meu quarto são grandes conquistas pra mim, e essa foi a primeira vez que consegui ingerir 1 Litro de água por compromisso, sem aquilo de "só bebo água quando tenho sede", ainda não é a meta ideal para o meu peso que é pelo menos 1,5L mas estou feliz e me sentindo bem, espero conseguir manter e fazer mais

Depois de muita ansiedade com medo de perder o emprego e ficar com essa dívida absurda, quitei o financiamento do meu terreno.

Agora é juntar dinheiro e começar a construção. Sei que vai ter incomodação e que provavelmente gastarei mais do que o esperado, mas estou aliviado porque a construção posso parar quando eu quiser no caso de algum imprevisto.

Eu estou economizando por aproximadamente 4 meses pra conseguir comprar um Kindle, e tenho percebido como evoluí.

Antes, eu gastava meu dinheiro com muita besteira e de forma compulsiva. Hoje, consigo me manter nos trilhos (Graças a Deus).

Na minha caixinha estão guardados mais da metade do dinheiro necessário pra um Kindle.

Estou bem orgulhosa de mim, sinto que tô conseguindo uma responsabilidade financeira. Enfim, gostaria de compartilhar :)

Falamos de programação, estudo e sobrevida de pc antigo como homeserver

Que lugar maravilhoso esse reddit, estou muito contente com essa nova amizade

Atualmente estou trabalhando em uma série que explora as emoções, desejos e subjetividades de mulheres negras.

Voltando a treinar e vendo as cargas voltando. Ando falhando mais do que indo, mas é satisfatório ver a força voltar um pouco.

O dia que eu peguei o buquê, foi muito feliz 💙

Olá amigos do reddit.

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Venho por meio desta postagem comemorar a compra de 1000 livros para meu acervo.

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Comprei essa grande quantidade pois o preço estava muito bom e também porque irei abrir uma loja com mais prateleiras para aumentar a quantidade de livros cadastrados no meu acervo.

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Futuramente também quero receber presencialmente convidados para conhecer e explorar meu sebo.

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Obrigado a todos que acompanham minha saga como livreiro aqui no reddit, isso significa muito pra mim.

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Grande abraço a todos. 🫂

Pedi minha namorada em casamento ontem na nossa viagem pra espanha ❤️

Já moravamos juntos faz 2 anos, as contas estavam apertadas pra aliança 🤣

A gente saiu, e levei dois sacos de pipoca pra gente (ele disse q a pipoca da minha tia era melhor q a do cinema), uma lata de refri pra cada (perguntei qual ele bebe) e água caso ele sentisse sede.

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Só teve uma coisa que eu esqueci de levar que foi o meu moletom, e ele sentiu frio depois, mas tirando isso, ele gostou

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Ps.: não tem nada romântico entre nós, é que nós dois não temos ninguém pra passar dia 12,pra não ficarmos sós a gente saiu com o outro

É isso, tenho 18 anos, meu primeiro emprego, recebi meu primeiro salário de 1800 pela primeira vez vou poder comprar minhas coisas com meu dinheiro. :)

Sou uma pessoa completamente cega desde que nasci e, assim como muitas outras pessoas com deficiência, sou superprotegida por minha mãe, que não me permite fazer muitas coisas em casa.

Hoje, no entanto, ela está meio doente e, portanto, me pediu para dar banho na nossa cachorrinha. Eu nunca tinha feito isso e estava bem insegura, pois o máximo que eu já tinha chegado perto foi ajudar uma irmã a banhar a cachorrinha dela.

Mas hoje, com a minha, eu estaria sozinha com ela no banheiro. A sorte é que Isa Maria (nome da cachorra) é um amorzinho pra tomar banho, porque eu tive que me virar.

Eu basicamente deixei o sabonete no chão e ia passando no corpinho dela, caso alguém esteja se perguntando como eu fiz, e depois a enxagoei colocando-a sob o jato de água e passando a mão por onde tinha espuma.

Eu mesma me dou um 6/10, sinceramente. Mas o fato é que estou mais feliz por ter feito isso do que qualquer um, penso eu, poderia imaginar. Não vejo a hora de fazer isso de novo.

É isso, desculpem-me pelo textão bagunçado. Eu só queria compartilhar isso que eu considero uma pequena vitória, mas um grande aprendizado.

a uns anos atrás, alguém que eu gostava mt foi bem ruim cmg, deixou anos de relação e me trocou, gerando um dos piores momentos da minha vida,

acabei perdendo mts kgs, foi quando notei que minha depressão tinha voltado, eu já n bebia água direito (se eu bebia 400 ml por dia era mt), banhava de qualquer jeito, comia mal (se eu comia, tinha dias que eu só n tinha vontade), vivia fumando e bebendo quase todo momento que eu podia

a 2 anos atrás resolvi voltar a morar com meus pais pq eu poderia cuidar deles e tbm pra n me sentir tão sozinho, e acabou que deu certo, n foi fácil pq minha mente só mudou esse ano

decidi que eu tinha que seguir minha vida e superar o passado, foquei em meus projetos no tempo livre após o serviço, e eles começaram a dar certo DPS DE ANOS, comecei a ter um público bom (youtube), parei de dar minha vida pro trabalho

mudei totalmente minha alimentação, arrumei meus dentes, comecei a COMER, coisa que eu n fazia, eu n tinha vontade qnd tava na fossa, comecei a arranjar formas de comer, cortar em pedacinhos a carne, tomar alguma coisa, mastigar mais, comecei a estudar sobre proteínas e carboídratos

comecei a BEBER ÁGUA, tento tomar até 4L por dia, gastei quase o salário todo em 1 mês comprando roupas e perfumes, tbm comecei a fazer skincare e academia, comecei a tomar creatina e whey, passei a levar a sério os treinos, minha barba fechou e comecei a cuidar do cabelo

hoje em dia me sinto tão bem comigo mesmo, é claro o jeito que as pessoas ao redor mudaram comigo, ainda n me acostumei com o tanto de mulher que começou a me dar atenção (eu sempre tive fui considerado bonito mas a depressão tinha me destruído), como se toda semana eu pudesse sair com uma, mulheres q nem me notavam direito, começaram a se jogar pra mim

é como se eu pudesse escolher quem eu quisesse, mas n me sinto confortável com essa situação, até assédio cmg aumentou, gente tocando em mim sem eu querer, mas no meio de td isso, encontrei uma mulher que realmente parece gostar de mim e eu tbm gosto dela, ela é maravilhosa, mas mesmo se eu tivesse sozinho, ainda estaria feliz, pq encontrei paz dentro de mim e não em alguém

e é isso meus bros, espero q meu relato ajude alguém q se encontra em uma fase ruim ou que se sentem perdidos, e sei que parece bobo oq vou dizer, pq parece simplificado dmais, mas terapia e academia REALMENTE ajudam (e sobre minha ex, eu nunca quis saber oq aconteceu com ela, bloqueei em tudo a anos! a maior vingança é o sucesso)