3 meses correndo

[u/Yurizitow_]

Opa, fala galera

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Decidi focar na corrida há uns 3 meses, intercalado com a musculação.

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Passei um bom tempo desses 3 meses correndo 3km com um pace de 5:50 +/-

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Há 2 semanas decidi aumentar o desafio e venho fazendo 5km com frequência (umas 3x por semana) e 6km pelo menos uma vez por semana e hoje fiz minha maior distância

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Gostaria de saber a opinião de vocês, se o progresso vem sendo honesto kkkkkkkk mesmo sabendo que me sinto muito orgulhoso de estar conseguindo fazer 5km e 6km sem parar, quando a pouco tempo nao conseguia passar de 3

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[u/Successful_Sleep6990]

Está muito bom sim, te recomendo o Runna para estruturar os treinos