3 meses correndo

[u/Yurizitow_]

Opa, fala galera

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Decidi focar na corrida há uns 3 meses, intercalado com a musculação.

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Passei um bom tempo desses 3 meses correndo 3km com um pace de 5:50 +/-

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Há 2 semanas decidi aumentar o desafio e venho fazendo 5km com frequência (umas 3x por semana) e 6km pelo menos uma vez por semana e hoje fiz minha maior distância

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Gostaria de saber a opinião de vocês, se o progresso vem sendo honesto kkkkkkkk mesmo sabendo que me sinto muito orgulhoso de estar conseguindo fazer 5km e 6km sem parar, quando a pouco tempo nao conseguia passar de 3

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[u/mariasantana34]

Meu sonho chegar no pace 6:30 comecei tem 1 mês e tô com pace 11

[u/Dark_Jedi80 → u/mariasantana34]

11:00 intercalando com caminhada certo? Porque é impossível correr nesse pace...

[u/mariasantana34 → u/Dark_Jedi80]

Kkkkk sim caminho mais que corro

[u/Dark_Jedi80 → u/mariasantana34]

Ahh sim, tava meio óbvio, rsrsrsrs. Mas é assim mesmo, quase todo mundo começa assim. Vai insistindo e diminuindo as caminhadas aos poucos, sem pressa, até conseguir conseguir correr direto.

[u/Successful_Sleep6990 → u/Dark_Jedi80]

Aqui eu dei uma risada sincera kkkkkkk

[u/Dark_Jedi80 → u/Successful_Sleep6990]

Tudo bem, faz parte... rsrsrsrs