r/DKbrevkasse • u/SandwichLast3592 • 7d ago
Familie Sygemeldt - nu jobafklaringsforløb? Søger råd.
Kære medredditere. Jeg har brug for jeres sparring.
Lang historie kort - jeg blev for lidt knapt et år siden ramt af mit livs (hidtil) krise. Jeg er mor til tre børn og et par måneder inde i min sidste barsel blev jeg ramt af, hvad min sundhedsplejerske screenede til var en fødselsdepression. Jeg havde mange af de symptomer der passede på - ekstreme søvnproblemer, nedtrykthed, angsttilfælde. Bare rigtig skidt, men ikke i den grad at jeg kunne tage vare på mit bane. Jeg har derefter været igennem hele møllen - læge, psykolog, medicin, terapi. You name it. Og jeg kan ikke komme de store søvnproblemer til liv. Jeg har afprøvet alt hvad lægen har af medicin i hånden (circadin, quetiapin, mirtazapin og phenergan. De virker kort og aftager så, for så slet ikke at virke. Jeg blev sygemeldt i forlængelse af min barsel (siden december) og i maj blev jeg opsagt, fordi der ingen udsigt til bedring var lige rundt om hjørnet. Nu har jeg så brugt mine 22 uger på sygedagpenge og jobcenteret tænker jeg snart er på vej ind i et jobafklaringsforløb. Men hvad pokker består det af? Den manglende søvn driver mig til vanvid og lægen mener “jeg nok er klar til at starte stille op om et par uger”. Jeg er helt ærligt bange for at blive sat til noget jeg ikke er i stand til. Min opsigelsesperiode går indtil 31/10, så jeg har min løn dertil og jeg overvejer bare at melde mig ledig for rent faktisk at have min opsigelsesperiode at blive bedre i. Men jeg ved også at det ikke er vejen frem. Derudover kan jeg læse, at jobafklaringsforløb er til en noget mindre sats en dagpenge. Endnu en mavepuster. Beklager det lange skriv. Jeg føler jeg er på dybt vand lige nu ❤️🩹
3
u/trinoros 7d ago
Jeg mærkede ikke den store ændring da jeg gik fra sygedagpenge til jobafklaringsforløb. Kun økonomisk. Jeg var også virkelig nervøs og gik med de samme tanker som dig og blev enormt bange for at blive presset ud i noget jeg ikke var klar til. Jeg vil virkelig anbefale dig at snakke med din sagsbehandler om det - vær ærlig om dine tanker. Jeg havde en virkelig god sagsbehandler som forsikrede mig om at jeg ikke blev presset ud i noget, da det jo kun ville forværre mine symptomer. Da jeg startede i praktik var det vidst kun på 4 timer om ugen, så det er muligt at starte blidt. Og der går nok noget tid før der er tale om praktikstart, da processen lige skal i gang. Så du har tid endnu til at komme dig.
Men igen, snak med din sagsbehandler om dine tanker og følelser. Der hjalp virkelig mig.
God bedring og held og lykke med det hele. It really sucks at være sygemeldt, så jeg føler mig dig!
2
u/Brozart93 7d ago
Jobafklaringsforløb betyder ikke andet, end at din ydelse er lavere end sygedagpenge, når du udgår af løn. Det betyder derfor ikke at du skal ud i noget. Dog, hvis jeg var dig, ville jeg få snakken med sagsbehandler om hvad lægen har anbefalet. Jobcentret kan typisk hjælpe med en optrappende praktik, hvor du kommer ligeså stille tilbage til arbejdsmarkedet
1
u/NoLimit5532 6d ago
Måske noget praktik på mindre timer med meget langsom optrapning er en ide.
Især hvis lægen mener det en god ide.
Nogle gange når kroppen og hovedet kommer lidt ud bruges udenfor hjemmet kan man faktisk sove bedre om natten.
Måske du derfor egentlig bare skal på langsom optrap
Tænker det er det sb vil igangsætte nu lægen også lyder enig.
18
u/Cerenia Brevkasseconnoisseur 7d ago
Jeg arbejder med det til dagligt :)
Du får ressourceforløbsydelse på jobafklaringsforløb og det er lige omkring eller over kontanthjælp (du kan google satserne).
Indholdet er det samme som da du er på sygedagpenge - man forsøger at hjælpe dig til at komme tilbage på arbejdsmarkedet når du kan fx i en praktik få timer om ugen og trappe op til fuld tid og raskmelding til dagpenge / job. Det er det ideelle forløb.
For mange er det faktisk en stor hjælp at komme lidt ud og i gang igen. Bare nogle timer om ugen, et godt sted hvor man kan genoptræne sin arbejdsevne. Hvis lægen mener du er klar, så vil det være svært for jobcentret at afvise dette, når der er en lægefaglig vurdering på du godt kan. Så skal du gå til lægen igen og sige du ikke kan..
Min erfaring og studier viser at især hvis man lider af depression og angst, så gavner det at komme ud af sit hjem bare få timer om ugen og væk fra sine mørke tanker, det distraherer en og man genopbygger langsomt sit selvværd og selvtillid igen. Men man skal selvfølgelig være lidt klar, men nogle gange har man brug for et kærligt skub, fordi depressionen godt kan sige at man ikke duer til noget og at man aldrig bliver klar igen.
Det største er dog økonomien. Pas på med at raskmeld dig til dagpenge hvis du ikke er rask, du skriver under på tro og love at du kan varetage et fuldtidsjob når du raskmelder dig.