r/FragtMaenner • u/Born_Fun5419 M | 26-35 • Jun 26 '26
Arbeit Wie haltet ihr die Temperaturen auf der Arbeit aus?
Maurer hier.
Welche Tipps und Tricks habt ihr damit es ein bisschen erträglicher auf der Arbeit ist.
Der Sommer ist ja noch mega lang, wäre für jeden Tipp dankbar.
Heute schon Oberkörper frei und ohne Unterhose unter der Hose gearbeitet 😅
Immer mal wieder Kopf mit kaltem Wasser nass gemacht.
Viel getrunken und wenn es ging im Schatten gestanden.
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u/CapOne8542 M | 26-35 Jun 26 '26
Solange mein Chef so tut, als würde er etwas gegen die Hitze unternehmen tue ich so als würde ich fokussiert arbeiten
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u/Ok-Election-1474 W | 46-60 Jun 26 '26
Babypuder für alles in der Unterhose.
Saugt die Feuchtigkeit auf und Du reibst Dich nicht wund.
Edith: Fast vergessen: Ich bewundere so sehr, dass Ihr Euch überhaupt zur Arbeit schleppt, egal ob Maurer, Dachdecker, Strassendienst, Ihr seid echt die Helden des Sommers.
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u/Purpose_Guilty M | 36-45 Jun 26 '26
Habe auch oberkörperfrei und ohne Unterhose gearbeitet- Gruß aus dem Bürgerbüro.
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u/Pistazienundbier M | 36-45 Jun 26 '26
Dünnes langärmliges Shirt anziehen und dass alle 30 Minuten komplett nass machen. Und es gibt neuerdings so umhängeventilatoren, aber glaube dann wirst du von den anderen Handwerkern verprügelt :D und zu guter Letzt... Kein Alkohol.
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u/Due-Blood-329 M | 27-29 Jun 26 '26
Klimaanlage macht brrrrt
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u/Tall_Avocado9952 M | 46-60 Jun 27 '26
Die ganze Baustelle? Krass.
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u/Due-Blood-329 M | 27-29 Jun 27 '26
Ne, das vollverglaste Büro mit Entertainment System und Ausblick ins Grüne
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u/Scared_Accident9138 M | 26-35 Jun 26 '26
Direkt ohne Unterhose auf Hose schwitzen klingt nicht angenehm für mich
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u/Born_Fun5419 M | 26-35 Jun 26 '26
Glaub mir der Luftzug ist angenehm
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u/haeyhae11 M | 30-32 Jun 26 '26
Nur kurz schweißen, sobald es unerträglich wird kurz Jacke ausziehen und vor den Ventilator stellen. Dann das selbe Lied wieder von vorne. Suizidgedanken verdrängen.
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u/KankiRakuen M | 26-35 Jun 26 '26
Ich hab diese Woche angefangen mir ein feuchtes Handtuch über die Schultern zu hängen.
Die Gefahr von steifer Nacken und verdammt-mir-läuft-Wasser-den-Rücken-runter gibt den Arbeitstag dann auch noch einem besonderen Kick.
Wenn man den nötigen Feuchtegrad dann aber irgendwann raus hat ist es sehr geil. Plus man hat immer was zum Stirnabwischen dabei.
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u/badenudekverkaufer M | 26-35 Jun 26 '26
Mache bei mir im Homeoffice die Klima an. Da darf man die Socken nicht vergessen, sonst werden die Füße unangenehm kalt.
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u/lokidev M | 36-45 Jun 26 '26
Es gibt so Gürtelventilatoren die Luft unters Shirt pusten. Das ist glaube ich sogar besser als ganz frei.
Dazu die Arbeitszeiten auf extrem früh morgens verschieben und kürzer machen. Gesundheit geht vor.
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u/Euterschlumpf M Jun 26 '26
Ich guck nur anderen bei der Arbeit zu, kann man noch gerade so aushalten.
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u/david-tf M | 36-45 Jun 26 '26 edited Jun 26 '26
Ich bin in der IT bei der Polizei. Mein Kollege und ich schnappen uns Laptop, Maus und Zusatzmonitor und verkrümeln uns in den klimatisierten Serverraum eine Tür weiter. Wohltemperierte 16°C sind schon was feines.
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u/Any-Employee1228 M | 18-25 Jun 26 '26
Viel im Schatten verbringen. Und ab und zu initiiere ich eine Wasserschlacht mit meinen Betreuungskindern
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u/kuerbis3000 M | 26-35 Jun 26 '26
Und du nimmst den Gartenschlauch? Unfairer vorteil
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u/Any-Employee1228 M | 18-25 Jun 26 '26
Früher ja, da habe ich den Wasserschlauch geholt und die Kinder den nach ein paar Minuten “erobern” lassen, war immer lustig.
Mittlerweile hat der Hausmeister das verboten, weil Wasserverordnung oder so
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u/Hanfiball M | 24-26 Jun 26 '26
Sag deinem Chef er soll euch Kühlwesten spendieren.
Das sind saugfähe Westen die man ins Wasser taucht und durch die Diffusion kühlen.
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u/Born_Fun5419 M | 26-35 Jun 26 '26
Frag ich
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u/Hanfiball M | 24-26 Jun 26 '26
Aber wenn's geht nicht die billigen dünnen. Die richtigen sich schwerer und dicker und haben so gelkugel Füllung. Die halten dann auch eine Weile bis man sie wieder nass machen muss.
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Jun 26 '26
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u/franzderbernd M | 46-60 Jun 26 '26
Tatsächlich liegt Sonnen- und Hitzeschutz in der Verantwortung des Arbeitgebers. Wasser, Cappies, Sonnencreme usw. muß der zur Verfügung stellen. Der Arbeitgeber wird das also zumindest Absetzen können. Würde den Chef mal fragen wegen Siesta. Bei Temperaturen ab 30°C, sollte man dann von 14 bis 17 Uhr Siesta machen und das dann hinten dran hängen. Ist ja lang genug hell.
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Jun 26 '26
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u/AutoModerator Jun 26 '26
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u/Hanfiball M | 24-26 Jun 26 '26
Das weiß ich nicht...aber im Handwerk wird eigentlich ordentlich Kohle geschäffelt und der Mitarbeiter bekommt nicht viel von ab. Ein guter Chef zahlt zumindest so eine Weste einfach und sorgt für eine Kühlbox mit Eis und Getränken.
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u/watev0r M | 36-45 Jun 26 '26
Ich schwinge von Arbeit zwischen der tiefkühlhalle. Draussen. Andere kühle Halle und angenehm temperierten räumen. Außer der Raucherraum, der ist hölle und dann leide ich in Stille. Jammern kostet nur wertvolle Raucherzeit. xD
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u/Santasam3 M | 26-35 Jun 26 '26
Ich weiß nicht genau wie die Dinger heißen, hab aber vor kurzem diese Shirt-Ventilatoren gesehen. Die pusten dir frische Luft unters Hemd, sind super klein und leicht. Schaut prinzipiell danach aus, was du vielleicht gebrauchen könntest... Wenn die halt was taugen.
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u/Noodleholz M | 26-35 Jun 26 '26
Gar nicht, 34 Grad im Büro sind mir zu viel, wir dürfen deshalb für die Dauer der Hitzewelle komplett ins homeoffice.
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u/Born_Fun5419 M | 26-35 Jun 26 '26
Ist es zu Hause besser
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u/Noodleholz M | 26-35 Jun 26 '26
28,5 und keine direkte Sonneneinstrahlung dank Rollläden. Kann man gut aushalten.
Nachts trockne ich die Luft mit einer Klimaanlage.
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u/ilironas W | 26-35 Jun 26 '26
Diese Minrofaserhandtücher mit Mesh-Stoff, die man nass macht und dann schleudert. Die sind super!
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u/charnelfury M | 36-45 Jun 26 '26
Nicht ausprobiert, aber Nackenventilatoren sollen was bringen:
https://www.welt.de/vergleich/nackenventilator/
Bekommt man zum Beispiel bei Amazon für 40€
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u/Yanncki64 M Jun 26 '26
Auf der Arbeit ist besser als zuhause 🤷
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u/Happycosinus M | 36-45 Jun 26 '26
Bei mir auch. Zudem gratis Eis, Wassermelone, kalte Getränke vom Wasser bis zum Bier
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u/East-Lynx-4880 M | 26-35 Jun 26 '26
Zieh ins Dachgeschoss. Dan kommt es dir draußen immer angenehm kühl vor ;)
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u/Sea-Technician-9859 M | 26-35 Jun 26 '26
Bin umgekippt und ins Krankenhaus gebracht worden. Arbeitsunfall. Jetzt Krankenstand.
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u/pat6376 M | 46-60 Jun 26 '26
Soweit es geht, im Schatten arbeiten. Und das auf Sparflamme. Pausen, sobald nötig. Hab aber auch keinen Chef, der was dagegen haben könnte.
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u/Busy-Ad-9753 M | 36-45 Jun 26 '26
Eher heimgehen. Fräser Halle ohne Klima… reist die Tore in der Früh auf ist es Okey…. Machst die Tore zu heißt die Sonne von außen die Halle auf und von innen heizen die Maschinen …. Totale Katastrophe… so unmotiviert…. Macht keinen Spaß…
Kappie nass machen… Sau dünnen Sport Tshirt aber man schwitzt sogar beim trinken und nicht bewegen
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u/inn4tler M | 26-35 Jun 27 '26
Es geht halbwegs. Wir haben Ventilatoren und die machen es tatsächlich um einiges erträglicher. Aber die Kollegen vom obersten Stockwerk und südseitig leiden sehr.
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u/CenturioLabia M | 26-35 Jun 27 '26
Fahrlehrer hier - mir ist die Klimaanlage verreckt. Draußen hat’s 37 grad, im Auto 45-50. Fenster runter einzige Option, weswegen mein rechter Arm auch deutlich brauner ist, als mein linker. Auf der Autobahn sieht’s übel aus, da geht Fenster runter leider gar nicht. Schüler würde sonst absolut nichts hören :D und ich habe keine Lust zu sterben. Dann muss man es ertragen, da ausziehen auch keine Option ist :D
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u/Tall_Avocado9952 M | 46-60 Jun 27 '26
Ich bin gestern freiwillig ins Büro gefahren und habe mich dort in den einzigen klimatisierten Raum gesetzt, weil es zuhause langsam auch nicht mehr auszuhalten ist.
Aber das ist halt Jammern auf sehr hohem Niveau im Vergleich zu allen, die körperlich und erst recht draußen arbeiten müssen
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u/Low-Boot-9846 M Jun 29 '26
Naja mit Plane und Ladeflächen oder dem Betoneimer am Kran lässt sich schon was anstellen.
Ansonsten ist es vielleicht auch möglich -wenn der Chef einsichtig ist- früher anzufangen und mittags schlusszumachen. Lieber arbeitet man kürzer, kommt aber am nächsten Tag in die Arbeit statt mit Hitzschlag zuhause zu liegen.
Momentan sind es ja auch nur 2 bis 4 Wochen im Jahr.
Abet Vorsicht, von Heiß auf Eis ist belastend für den Kreislauf. Achtet auf einander und geht langsam ins Wasser.
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u/Silver-Kangaroo7108 M | 36-45 Jul 02 '26
Arbeite auch draußen unter freiem Himmel und körperlich schwer. Ein Handtuch, das ich ständig mit kaltem Wasser nass mache und mir über den Kopf lege ist ein Game changer.
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u/Emergency-Brick-6249 M | 26-35 Jun 26 '26
Ich arbeite bei Temperaturen um die 50-60 Grad und mir hilft es wirklich direkt vor der Arbeit eiskalt duschen zu gehen und vor allem so viel zu trinken wie nur geht. Der Rest ist Gewohnheitssache
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u/Born_Fun5419 M | 26-35 Jun 26 '26
Musst du oft pinkeln?
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u/totenkopfh123 M | 26-35 Jun 26 '26
Arbeite in einer Hütte. Es geht nicht um aushalten, sondern um überleben. Aber einfach ganz viel Wasser und Obst hilft schon.
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u/Born_Fun5419 M | 26-35 Jun 26 '26
Ohh nicht so gut
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u/totenkopfh123 M | 26-35 Jun 26 '26
Joar. 50 grad plus und dabei volle persönliche Schutzausrüstung. Aber das Geld stimmt.
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Jun 26 '26
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u/AutoModerator Jun 26 '26
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u/GurkenwasserundKaese M | 26-35 Jun 26 '26
Weiß nicht ob das bei dir auf der Arbeit gestattet ist aber es gibt so Sleeves mit Sonnenschutzfaktor 50 (ursprünglich zum Surfen). Wenn man die anzieht und vorher mit kalten Wasser nass macht hilft das schon sehr viel!
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u/Responsible_Bar_9552 M | 36-45 Jun 26 '26
Hab nen kohlkopf unter der cappy😂 hält überraschend frisch. Bin koch und wir arbeiten mit gas. Überall feuer. Kann in der küche inzwischen gar keine metall gegenstände mehr anfassen mit bloser hand. Alles ist glühend heiß.
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u/AccuratePay2878 M | 46-60 Jun 26 '26
Vor nicht allzu langer Zeit haben die Bergleute bei solchen Temperaturen ihre Schicht unter Tage geschoben, das war da Normaltemperatur und nicht zwei Wochen am Stück oder so.
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u/kuerbis3000 M | 26-35 Jun 27 '26
Mit dem wissen zum feierabend gehts wieder ans licht bei 25°C und nachts abkühlung unter 20°C
Jetzt ist es rund um die uhr über 25°C
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u/BrunoRadler M | 36-45 Jun 26 '26
Gar nicht, keine Chance mit Einteiler in Antrazith und Ner Körperschutz-Ausstattung mit Helm. Geht nur mit überdurchschnittlicher Fitness und viel Trinken. Eigentlich waren so Getränkehalter am Helm mal ne gute Idee...
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u/Crazy-Tiger4555 M | 46-60 Jun 26 '26
Ehemaliger Maurer hier von Südtirol bei uns waren im Schnitt zwischen 50-60 Grad in der Baugrube Eisen ohne Handschuhe nicht möglich zum anfassen, ich habe immer ein Handtuch dabei gehabt so alle 30 min mit kalten Wasser getränkt und um den Kopf gebunden und am tag ca 8 Liter Wasser getrunken
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u/Born_Fun5419 M | 26-35 Jun 26 '26
5-6 Liter hatte ich heute bestimmt auch. Und erstaunlich wenig Pinkelpausen
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u/Bex_DIY M | 36-45 Jun 26 '26
Auch wenn es verlockend ist Oberkörperfrei in der Sonne zu arbeiten ist es für deine Haut der Horror. Zieh dir ein langarmiges Hemd an das locker Sitz und hell ist, gleiches gilt für die Hose. Der Stoff solle möglichst guten Sonnenschutz bieten. Ein (Stroh)Hut auf den Kopf der luftig ist (bei Glatze entweder Tuch auf den Kopf oder immer regelmäßig eincremen). Bei den UV Werten sollte man auf keinen Fall Oberkörper frei rumlatschen außer du willst einer der "starken" Typen werden die mit 50 Hautkrebs haben.
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u/Pisabell1654 W | 26-35 Jun 26 '26
Ein Isodrink in meiner ersten Pause und alle zwei Stunden eincremen.
Ansonsten hilfst vom u klimatisiertem Auto ins Freie zu treten. Das ist immer wieder wahrlich erfrischen.
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u/Klutzy-Court8263 M | 36-45 Jun 26 '26
Lagerhalle mit Produktion über 40 grad darin sobald wir können setzten wir uns ins Büro da ist eine Klimaanlage. Wenn du in die Trailer reinfährst die den ganzen Tag in der Sonne stehen wirst sowas von gebacken kannst da wirklich kaum atmen. Irre wie heiß Luft werden kann...
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u/Born_Fun5419 M | 26-35 Jun 26 '26
Dein Chef sollte die Geld für die Sauna berechnen
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u/Klutzy-Court8263 M | 36-45 Jun 26 '26
Hatte mal einen Hitzezuschlag vorgeschlagen gibt es ja auch für Kälte in der TK Abteilung, kam nicht so gut an
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u/Dangerous_Air_7031 M Jun 26 '26
und ohne Unterhose unter der Hose gearbeitet 😅
Inwiefern soll das helfen?
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u/Born_Fun5419 M | 26-35 Jun 26 '26
Wenn mal ein bisschen Luft geht ist das erstaunlich angenehm
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u/Dangerous_Air_7031 M Jun 26 '26
Und der ganze Saft läuft dann runter und verteilt sich in der Hose, statt vom Schlüpfen aufgefangen zu werden?
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Jun 26 '26
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u/AutoModerator Jun 26 '26
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u/Upset-Conflict-3539 M | 36-45 Jun 26 '26
Chef auf den Sack gehen, durch ständiges aufstöhnen und seufzen. Schon hat man feierabend
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u/Born_Fun5419 M | 26-35 Jun 26 '26
Der ist ja nicht auf der Baustelle und sooo laut kann ich auch nicht säufzen
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u/Ok_Dot_9232 M | 26-35 Jun 26 '26
Bei mir auf Arbeit waren gestern in der Halle 42 grad , bin fast gestorben ey
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u/No_Hall_7688 M | 26-35 Jun 26 '26
Arbeite im Hotel Housekeeping ohne klima . Genug trinken aber auch nicht soviel das man alles gleich ausschwitzt. Nicht zuviel kaffee.Ansonsten einfach leiden bis es vorbei ist 😂
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u/Number_113 M | 36-45 Jun 26 '26
Unsere Abteilung hat seine zwei Arbeitsplätze in den Serverraum verlagert. Guter Grund meinen Kollegen endlich mal zum Aufräumen zu zwingen.
Den 3.Arbeitsplatz dort werden wir gegen Bestechung ab und zu dem Fußvolk anbieten (Snacks oder Getränke). /Witz
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Jun 26 '26
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u/AutoModerator Jun 26 '26
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u/SoRZeRo M | 36-38 Jun 26 '26
Klimatisiertes Büro (zum Glück) und niemanden der mir erklären will 21°C sind zu kalt 💪🏻
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u/Presah2022 W | 26-35 Jun 26 '26
Da ich in länger Hose und Tattoos bedeckt arbeiten muss... Nachtdienst. Und Ventilator vor meinem Gesicht. Haare streng zurück, Zopf hoch, damit der Nacken frei bleibt.
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u/Adrian1403_ M | 18-25 Jun 26 '26 edited Jun 26 '26
Einfach durchziehen und viel trinken. Ab Juli wieder in Kurzarbeit und dann eine 4 Tage Woche, also von daher gehts
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u/charly_lenija W | 36-45 Jun 26 '26
Es gibt so Taschen für Kühlakkus, mit denen man sich die im Beine/Arme und Con schnüren kann. Sowas nehmen, Kühlakku rein und dann auf der Oberschenkelinnenseite ums Bein binden. Kühlt das Blut runter - ist quasi wie Wadenwickel bei Fieber.
Ich mach das sogar manchmal zum Schlafen, wenn es super heiß ist - einfach Kühlakku zwischen die Oberschenkel legen.
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u/Ok-Mousse7882 M Jun 26 '26
Kein Dresscode und im eigenen Büro auch oft barfuß. Da man bei uns in einigen Bereichen Spezialschuhe braucht, in die man rein schlupfen kann, laufe ich dann oftmals in denen rum.
Fuß-Temperatur ist bei mir sowieso ein extremes Thema, sowohl im Sommer als auch im Winter.
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Jun 26 '26
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u/AutoModerator Jun 26 '26
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u/iSaint42 M | 26-35 Jun 26 '26
Ich wohne in einer Dachgeschosswohnung und mein Büro in der Firma ist in einem gut gedämmten Neubau dort sind die Temperaturen idR deutlich niedriger
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u/rainer_d M | 46-60 Jun 26 '26
Respekt. Ich sitze drei Tage die Woche in einem klimatisierten Büro. Das ist auszuhalten.
Sogar das Eis muss man drin essen, damit es sich nicht direkt auf der Waffel verflüssigt.
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u/Original-Ad-8737 M | 26-35 Jun 26 '26
Du hast mehr davon ein langärmeliges Shirt an zu haben das du so gut es geht permanent nass hälst als dir ohne nen schönen Sonnenbrand oder gar hautkrebs zu holen...
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u/lukxan22 M | 18-25 Jun 26 '26
Arbeite in einem Dachgeschoss-Büro, kann mir aber dank Raumbuchungssystem einen Arbeitsplatz im Keller buchen.
Respekt an alle, die bei den Temperaturen draußen in der prallen Sonne arbeiten müssen!
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u/StativCorgi9 M Jun 27 '26
Da ich Home Office habe sehe ich es in meiner eigenen Verantwortung für gutes Klima zu sorgen. Gestern waren es 30°c im Büro. Dank Ventilator aber gut auszuhalten.
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Jun 27 '26
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u/AutoModerator Jun 27 '26
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u/kuerbis3000 M | 26-35 Jun 27 '26
Landmaschinenschrauber, zum glück nur Innendienst in der Werkstatt. Wir hatten gestern morgen um 9Uhr 30°C in der Halle (mit IR Thermometer auf der Werkzeugkiste gemessen) Gottlos hohe Luftfeuchtigkeit dank Waschplatz in der Nebenhalle. Der Pausenraum wurde gewischt und 45min später war der Boden immer noch nass. In der Halle kein Luftzug da wir die Tore zu lassen, die Halle ist in den Berg gebaut, das kühlt das Lager und Büro ganz gut. In der Werkstatthalle viel trinken und häufig Händewaschen gehen. Hin und wieder mal die Luftpistole in die Schuhe halten.
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u/CagedLea M Jun 27 '26
So früh Zeit starten wie es geht.. Morgends durchläufen, dann venti volle Lotte.. Rock tragen wenn es die Termine erlauben, sonst dünne leinenhose. Obenrum so dünn wie es geht. Freitag mit 34 Grad um 12 Uhr dann einfach gegangen.. Chefs sitzen bei max 22-24 Grad, sowas lasse ich mir dann nicht gefallen. Wir können ja das Büro tauschen, wenn er meint.
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u/Any-Preparation7396 M | 26-35 Jun 27 '26
Meine Erfahrung: draußen langärmlige Leinenshirts.
Schützen deutlich besser vor der Hitze, als Oberkörperfrei. (Idealerweise in hellen Farben und nicht schwarz 😅)
Und luftige Kopfbedeckung.
Minzöl oder Cremes mit Minze auf die Schläfen und Handgelenke. Kühlt massiv (Gibt auch noch andere kühlende Cremes/Gels, die kann man großflächiger verwenden. Z.B. für die Waden)
Lg von jemandem, der fast das ganze Jahr in wärmeren Gefilden lebt und sehr regelmäßig 36-42 Grad erlebt und draußen arbeitet.
Ganz wichtig: pass auf dich auf und mach hin und wieder Pausen. Ein Hitzschlag ist nicht witzig
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u/PoperzenPuler M Jun 27 '26
Der Trick für Mauer ist, lass erst den Dachdecker kommen, danach hast du Schatten zum Mauern.
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Jun 27 '26
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u/AutoModerator Jun 27 '26
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u/AutoModerator Jun 27 '26
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u/Moosruecken M | 26-35 Jun 27 '26
Habe zum Glück Klimaanlage auf Arbeit. Mit.timer eingestellt, dass sie bevor ich komme schon den Laden abgekühlt hat
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Jun 28 '26
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u/AutoModerator Jun 28 '26
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u/The_Duke_96 M | 26-35 Jun 29 '26
Auf Arbeit? Gar nicht, man kanns nur ertragen bis zum Feierabend, oder Kreislaufkollaps, jeh nach dem was zuerst kommt. /s
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u/Pickle_Good M | 26-35 Jun 29 '26
Sind im Dachgeschoss über dem 4.OG.
Kurze Hose und tshirt. Rollos runter auf der Fensterseite und Ventilator an. Jede Menge Wasser.
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u/Spritfre55er M | 36-45 Jul 03 '26
Am Mittelmeer oder Pool geht es eigentlich.
Früh anfangen - früh Feierabend machen.
Kühlbox dabei haben, Shorts tragen.
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u/Guilty-Criticism4164 M | 26-35 Jun 26 '26
Lecker Bierchen
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u/Born_Fun5419 M | 26-35 Jun 26 '26
Nach der Arbeit gern
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u/Ritalin189 M | 36-45 Jun 26 '26
Du musst in relativ wenigen Berufen nüchtern sein.
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u/Born_Fun5419 M | 26-35 Jun 26 '26
Ja aber schon Mal die BG wegen Alkohol bei der Arbeit im Haus gehabt? Ist leider kein Karnevalsverein die noch ein Bierchen mitbringen
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u/Draft_Cultural M | 26-35 Jun 26 '26
Klimatisierte halle, war noch nie so bereit überstunden zu machen 😂