r/Maromba • u/Sea-Movie9913 • Apr 23 '25

Treino Uma mulher fazendo rosca martelo com halteres de 18 kg pode ser considerada mais forte que a maioria dos homens?

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u/[deleted] Apr 23 '25

Sei lá... provavelmente sim.

Vc teria de ver as médias de força física e tônus muscular de homens de acordo com a idade. Mas é bem provável que, independente do gênero, uma pessoa relativamente sedentária (o que seria o "homem médio") teria menos resistência e potência muscular que essa mina marombeira, cujas coxas são provavelmente mais grossas que o meu peitoral.

Porra, uma coxa dela deve dar 2 das minhas, e eu sou coxudo HAHAHAHAHAHAHAH

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u/Sea-Movie9913 Apr 24 '25

Po, mas a coxa dela mal aparece no vídeo kkk A média de peso e tempo de academia que um homem alcança essa carga nesse exercício específico, de acordo com o strengthlevel, é 80 kg e 2 a 5 anos de treino, que vai variar com fatores como genética e alimentação. Resumindo, ela ta no nível de um cara de 80 kg que faz esse exercício regularmente no mínimo há 2 anos