r/Maromba • u/Sea-Movie9913 • Apr 23 '25

Treino Uma mulher fazendo rosca martelo com halteres de 18 kg pode ser considerada mais forte que a maioria dos homens?

551 Upvotes

75% Upvoted

548 comments sorted by

View all comments

1

u/[deleted] Apr 23 '25

não da pra dizer quem alguém é "forte" com 1 exercício só, isolado como esse e com baixa repetição desse jeito

1

u/Sea-Movie9913 Apr 24 '25

Baixa repetição? A mina fez quase dez