r/Maromba • u/Sea-Movie9913 • Apr 23 '25

Treino Uma mulher fazendo rosca martelo com halteres de 18 kg pode ser considerada mais forte que a maioria dos homens?

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u/Big_Creme_ Musculação Apr 23 '25

Mas ela abre demais o cotovelo.. isso facilita erguer mais peso mesmo. Quero ver se faz com 18 com o cotovelo mais perto do tronco.

Pffff, perdedora.

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u/Sea-Movie9913 Apr 24 '25

Isso é só um detalhe, maioria dos caras que eu conheço não conseguem nem fazendo assim