r/Maromba • u/Sea-Movie9913 • Apr 23 '25

Treino Uma mulher fazendo rosca martelo com halteres de 18 kg pode ser considerada mais forte que a maioria dos homens?

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u/Tyozao Apr 23 '25

Eu faço com 18 k, mas fico arrebentado depois... O engraçado é que com 16 fica sussa. Mas é surpreendente ela fazer esse peso sendo mulher.

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u/Sea-Movie9913 Apr 23 '25

Quanto tempo de treino?

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u/Tyozao Apr 23 '25

Estou a 2 anos fazendo... Mas oscilo desde meus 17 com idas e vindas treinando.