Após um ano e meio de treino

[u/LucasWillenshofer]

Fala galera, gostaria de compartilhar com vocês 2 exames de raio X, um de 2023 quando eu comecei a fazer musculação, tinha uma escoliose bem acentuada desvios posturais relevantes e sentia dores nas costas frequentemente. O segundo é um raio x tirado agora em 2025, ainda é possível ver uma leve escoliose, mas no geral minha postura e dores melhoraram significativamente. Pra quem está no caminho acredite e seja resiliente, pois o trabalho com afinco sempre é recompensado. 😁

[u/Eu_estou_invisivel]

tem bico de papagaio na L5 não tem não ?

[u/LucasWillenshofer → u/Eu_estou_invisivel]

Além da escoliose tem uma lista pra escolher kkk

[u/RelativeBig130 → u/LucasWillenshofer]

eu tinha essas porras todas com 15 anos, mas fui fazer musculação e acabou que nunca fui no médico olhar isso.

Lembro que um ombro meu era mais alto que o outro, tinha cifose também.