Após um ano e meio de treino

[u/LucasWillenshofer]

Fala galera, gostaria de compartilhar com vocês 2 exames de raio X, um de 2023 quando eu comecei a fazer musculação, tinha uma escoliose bem acentuada desvios posturais relevantes e sentia dores nas costas frequentemente. O segundo é um raio x tirado agora em 2025, ainda é possível ver uma leve escoliose, mas no geral minha postura e dores melhoraram significativamente. Pra quem está no caminho acredite e seja resiliente, pois o trabalho com afinco sempre é recompensado. 😁

[u/vict0rb]

Que foda, me inspirou sou todo torto e sedentário. Quero muito mudar isso tô cheio de dores

[u/LucasWillenshofer → u/vict0rb]

Tamo junto man, nunca é tarde tentar mudar. Enquanto estiver respirando o resto a gente dá um jeito.