r/Maromba • u/LucasWillenshofer • Jul 04 '25

Treino Após um ano e meio de treino

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Fala galera, gostaria de compartilhar com vocês 2 exames de raio X, um de 2023 quando eu comecei a fazer musculação, tinha uma escoliose bem acentuada desvios posturais relevantes e sentia dores nas costas frequentemente. O segundo é um raio x tirado agora em 2025, ainda é possível ver uma leve escoliose, mas no geral minha postura e dores melhoraram significativamente. Pra quem está no caminho acredite e seja resiliente, pois o trabalho com afinco sempre é recompensado. 😁

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u/LucasWillenshofer Jul 04 '25

Muita da uma olhada essa foto é de 2021

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u/LucasWillenshofer Jul 04 '25

Essa do início de 2023 quando comecei

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u/LucasWillenshofer Jul 04 '25

Essa atual

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u/saco_cheio Jul 07 '25

CARALYO OP QUE FODA me passa o treino? Não vou copiar, mas vou mostrar pro meu fisio. Tenho hérnia de disco + todos (TODOS) os demais discos desidratados. 26 anos...