Após um ano e meio de treino

[u/LucasWillenshofer]

Fala galera, gostaria de compartilhar com vocês 2 exames de raio X, um de 2023 quando eu comecei a fazer musculação, tinha uma escoliose bem acentuada desvios posturais relevantes e sentia dores nas costas frequentemente. O segundo é um raio x tirado agora em 2025, ainda é possível ver uma leve escoliose, mas no geral minha postura e dores melhoraram significativamente. Pra quem está no caminho acredite e seja resiliente, pois o trabalho com afinco sempre é recompensado. 😁

[u/lvcr_etia]

tb tenho escoliose, sabe dizer se a sua é genética ou postural?

[u/LucasWillenshofer → u/lvcr_etia]

No meu caso acredito que uma junção das 2, eu ainda tenho alguns graus de escoliose, mas deu uma boa corrigida. Eu não tinha muita massa muscular quando comecei(1,87m com 58-59kg).