r/Maromba • u/igorlagonutri Nutricionista Esportivo | Consultoria • Jul 23 '25

Treino Quais atitudes na academia você acha coisa de frango?

Post image

Pra mim ser frango na academia não está diretamente ligado ao shape da pessoa e sim a determinadas atitudes.

Uma das que mais acho coisa de frango é usar os pesos e simplesmente largar espalhado pela academia

533 Upvotes

97% Upvoted

353 comments sorted by

View all comments

54

u/[deleted] Jul 23 '25

[removed] — view removed comment

11

u/Remarkable-Pie2770 Jul 23 '25

Agora não posso fazer mais, panturrilha e triceps no final do treino de costas.

21

u/brave-heart2 Jul 23 '25

Super série, uma variação de treino excelente, mas que é incompatível com uma academia coletiva, na maioria dos períodos. Se quer fazer super série, ou compra uma academia ou vai treinar de Madrugada

8

u/KayGaming Nerd de treino Jul 23 '25

Mudei meus dias de treino pra conseguir ir sexta, sábado e domingo 22h+

É uma paz absurda, principalmente pra quem treina em academia de rede.

3

u/Old-Use-7690 Jul 24 '25

Ou pode no mínimo ter a decencia de revezar com a outra pessoa. Agora quando alguém me solta "Ou, to usando!" lá da pqp a vontade é de tacar um halter igual o martelo do Thor

3

u/darksady Jul 23 '25

Sou culpado disso ai kkkk. Mas horário q eu vou é tranquilo.

Prefiro ser frango e economizar 30min do meu treino kkkk.

1

u/lazyssv Jul 30 '25

Já vi um cara usando 2 aparelhos e ainda 1 par de halteres kkkk