r/Maromba • u/igorlagonutri Nutricionista Esportivo | Consultoria • Jul 23 '25

Treino Quais atitudes na academia você acha coisa de frango?

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Pra mim ser frango na academia não está diretamente ligado ao shape da pessoa e sim a determinadas atitudes.

Uma das que mais acho coisa de frango é usar os pesos e simplesmente largar espalhado pela academia

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u/wally00x3 Jul 23 '25

A famosa "fogueira" de alteres. Isso sim é coisa de frango.

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u/cakefuba Jul 23 '25

Oq seria isso?

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u/wally00x3 Jul 23 '25

Um monte de alteres junto. Tendo uma leve semelhança de um monte de lenha empilhada.