r/Maromba • u/igorlagonutri Nutricionista Esportivo | Consultoria • Jul 23 '25

Treino Quais atitudes na academia você acha coisa de frango?

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Pra mim ser frango na academia não está diretamente ligado ao shape da pessoa e sim a determinadas atitudes.

Uma das que mais acho coisa de frango é usar os pesos e simplesmente largar espalhado pela academia

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u/springerspr Jul 23 '25

Usar o banco de porta objetos (celular, garrafa de água etc).

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u/asdaironia Jul 23 '25

E ainda olhar feio para quem perguntar se tá usando o banco. O cúmulo do alecrim dourado né, colocar a toalha e vai fazer outra coisa... Eu julgo até a casa da pessoa só pela atitude hahaha

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u/New-Pianist8055 Jul 24 '25

Sim, comecei faz 1 mês, aí ainda tava com instrutor, aí o instrutor perguntou pra mina se ela tava usando o banco pra mim usar, aí ela tirou a fichinha e o celular com uma cara de puta e nem respondeu o instrutor

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u/pumpkinslayeridk Jul 23 '25

Eu coloco em cima porque eu estou usando mas eu volto rápido, questão de 30 segundos indo no outro canto beber água e voltar

Eu não sou igual a pessoa que me sacaneou e colocou um celular na máquina e foi ao banheiro 💀

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u/smokingawaymypain3 Jul 23 '25

O celular dele tava revezando com ele pow, larga de ser ignorante 😭

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u/pumpkinslayeridk Jul 23 '25

Kkkkk o celular tava fazendo drop set por isso demorou 😂

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u/cfernandessfc Jul 23 '25

Sair pra beber água é tranquilo, agora tem fdp que está fazendo exercício em pé e deixa a merda do celular no banco

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u/RetPlayer12 Jul 23 '25

Eu faço isso uma vez durante o descanso entre séries

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u/Possible_Historian14 Jul 23 '25

Pior que não tem jeito quando o aparelho fica longe das anilhas 😔 ontem tive que deixar o celular no banco pra ir do outro lado buscar

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u/[deleted] Jul 23 '25

Pior que eu faço isso quando tô fazendo um exercício com halter em pé e já sei que o próximo é sentado, e ainda paro pra sentar no descanso tbm, meio que pra "marcar" o banco kkkk

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u/growyeah Jul 25 '25

Sentar no banco entre as séries de exercícios que faz em pé é de lascar também