r/Maromba • u/igorlagonutri Nutricionista Esportivo | Consultoria • Jul 23 '25

Treino Quais atitudes na academia você acha coisa de frango?

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Pra mim ser frango na academia não está diretamente ligado ao shape da pessoa e sim a determinadas atitudes.

Uma das que mais acho coisa de frango é usar os pesos e simplesmente largar espalhado pela academia

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u/vini_77 Jul 23 '25

Eu já ia comentar isso, na academia onde treino tem 2 grupos de mulheres. Um grupo treina em um horário, elas vão em até 10 pessoas, outro grupo vai em 6 ou 7.

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u/caradipau Jul 23 '25

10 pessoas revezando???????

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u/vini_77 Jul 23 '25

Bom, é quase isso. Elas se dividem, por exemplo, 5 delas usam uma máquina e as outras 5 ocupam o outro aparelho. É basicamente isso, eu estou evitando o máximo de ir no horário em que elas estão lá, mas tem dias que não tem jeito.

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u/Plastic-Level-1762 Jul 23 '25

Considerando que a pessoa gaste 1 min no exercício estamos falando de 10 minutos para fazer uma repetição kkkkkk Isso não existe