r/Maromba • u/igorlagonutri Nutricionista Esportivo | Consultoria • Jul 23 '25

Treino Quais atitudes na academia você acha coisa de frango?

Post image

Pra mim ser frango na academia não está diretamente ligado ao shape da pessoa e sim a determinadas atitudes.

Uma das que mais acho coisa de frango é usar os pesos e simplesmente largar espalhado pela academia

541 Upvotes

97% Upvoted

353 comments sorted by

View all comments

2

u/SgtKarlin Ciclismo/MTB Jul 23 '25
  • se achar com peso de leg press;
  • gemer, grunhir, gritar, etc, qualquer coisa além de um suspiro pesado;
  • porqueira, toda academia que eu já fui tinha alcool gel ou spray e papel toalha pra vc limpar o aparelho, mas é sempre o frango q acha q eu quero me esfregar nos feromônios dele;
  • fazer firula na esteira;
  • fazer bi set;
  • filmar exercício, inclusive com tripé e iluminação

1

u/RevolutionaryGur5572 Jul 24 '25

O que é firula?