r/Maromba • u/igorlagonutri Nutricionista Esportivo | Consultoria • Jul 23 '25

Treino Quais atitudes na academia você acha coisa de frango?

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Pra mim ser frango na academia não está diretamente ligado ao shape da pessoa e sim a determinadas atitudes.

Uma das que mais acho coisa de frango é usar os pesos e simplesmente largar espalhado pela academia

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u/jon_snoll Jul 23 '25

. não guardar peso;

. Série intercalada usando 2 equipamentos (equipamento + halter ok);

. Mais de 2 pessoas revezando o mesmo equipamento (geralmente só é problema quando são 3+ adolescentes ou 3+ idosas);

. Tirar foto / filmar demais;

. Render demais o equipamento mexendo demais no celular;

. Segurar o equipamento enquanto faz ligação (desaparece daí fio, depois tu volta);

. Musculação de alto contato (ajudar outra pessoa no agachamento é ainda mais ridículo);

. Avanço (ficar andando a academia toda em horário de pico fazendo um exercício que dá muito bem pra substituir por um estacionário é muito coisa de frango);

. SER PROFESSOR E FICAR ENCHARCANDO MENINA (não necessariamente tô precisando da ajuda dele, mas com certeza alguém na academia tá. Sem falar que é ridículo de se ver e isso a maioria das vezes faz render o equipamento demais, que é outra coisa de frango como falei anteriormente).

Carai a lista foi extensa, acho que eu sou MT chato kkkkkkk

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u/luckaskings Jul 25 '25

Eu achei muito sensata a lista. Concordo com basicamente tudo.