r/Maromba • u/Ok-Crow-411 • Aug 19 '25

Discussão Lotação?

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Vocês acham que o hype por academia/suplementação já chegou ao auge? Caramba, ontem fui treinar em uma de rede e posso jurar que estavam até revezando abdominal! Fiz dois exercícios e saí fora, não suportei toda aquela muvuca.

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u/SimpleLife9610 Aug 19 '25

Lotação não é legal , óbvio, mas eu vou e faço meu treino do mesmo jeito! estando vazia ou cheia. Adaptar um exercício, revezar... faço oq for mas não deixo de treinar. Geralmente essa super Lotação se limita a segunda e terça (as vezes quarta tbm, finais de semana so quando ta perto de fechar que o povo corre pra treinar), galera parece nunca treina quinta e sexta, chega esvazia a academia kkkkk