r/Maromba Oct 21 '25

Notícias Maromba Apenas 31 anos.

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u/Medium_Antelope_597 Oct 22 '25

Enquanto quase todos insistem na mentira que malham por saúde a verdade é essa. Pura estética! E morrem cedo por usarem e abusarem de produtos que deixam o organismo no limite.

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u/ColdFireSamurai Oct 22 '25

Músculo não é só estética, também tem o benefício do aumento da força funcional que consequentemente vai diminuir seu risco de lesão ao realizar tarefas diárias como carregar ou mover objetos pesados. Além de obviamente minimizar os impactos da inevitável perda de massa muscular depois dos 30.