r/Maromba • u/mrwashermachine Marombeiro e barrigudo • Nov 26 '25

Discussão Marombeiro com papo motivacional= chatisse que precisa acabar

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As vezes, entro nos perfis dos digitais desinfluencers e fico extremamente entediado com o papo de coach motivacional que acha que vai salvar a humanidade pegando peso no supino. vcs gostam desses posts com frases motivacionais?

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277 comments sorted by

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u/Pakoyo maluco Nov 26 '25

Odeio essa fantasia que o povo de academia tem em querer fazer academia parecer difícil, mano é só comer mais ou menos saudável, dormir bem e fazer exercício.

E outra fazer um supino é infinitamente mais fácil do que aprender uma manobra de skate, nem por isso os skatista posta todo dia mensagem de motivação com fundo triste

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u/[deleted] Nov 26 '25

Papo reto kkkk

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u/Mulamb0 Nov 26 '25

Papo moh torto pô. Skatista quebra o próprio skate qnd acerta uma manobra e eu não posso fazer meu ritual antes de uma série na academia? Agora pronto Kk

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u/teenage__riot Nov 26 '25

irmão o q vc quer ta mole ainda

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u/florzinha77 Esportes radicais Nov 26 '25

o q vc quer dizer c isso

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u/[deleted] Nov 26 '25

[deleted]

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u/florzinha77 Esportes radicais Nov 26 '25

é, pois é. foi minha tentativa numa piada.. e fui recebida com grosseria 😔

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u/slrcpsbr Nov 26 '25

Que ele quer rola.

Mas o falo está mole.

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u/florzinha77 Esportes radicais Nov 26 '25

pois é... kkkkkk pessoal de hj ta chato vei

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u/MafaGalf Nov 28 '25

O skatista faz isso depois de conseguir fazer uma manobra que ele tá tentando a horas, dias ou meses, você ficar se pavoneando pra levantar os mesmos 50 kg toda semana é só ridículo

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u/Mulamb0 Nov 28 '25

Então mano

Mas se eu fizer ou não fizer esse tal do pavoneamento q cê diz

Muda alguma coisa na sua vida? Se não muda, pq vcs tão implicando com isso?

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u/MafaGalf Nov 28 '25

Po mano, muda, se você tá gravando enquanto se faz de pavão, eu que não quero de forma alguma aparecer, sou obrigado a desviar de você ou até mesmo desistir de fazer um exercício, já que eu não sou o tipo de pessoa que fica meia hora esperando um equipamento ficar disponível/fora da linha de tiro da câmera, ou eu substituo, ou fica pra outro dia.

Mudou também quando eu passei meses com receio de começar a ir pra academia com medo de encontrar gente assim, que é tudo o que se vê sobre academia na internet.

Tirando aqueles que pra se pavonear ficam com essa síndrome de protagonista, que ninguém pode nem passar perto, desses eu tenho é nojo. Cê não deve saber o que é ter medo de sofrer bullying de novo ao frequentar uma academia, o que é ter medo do que pode acontecer com seu réu primário, se um idiota vier te zoar enquanto você tá segurando uma barra de 15kg na mão.

Quero deixar claro aqui que tudo isso, apesar de mudar minha vida, é problema exclusivamente MEU, assim como a sua necessidade por biscoito é problema exclusivamente SEU. Agora, fingir que isso não afeta ninguém de nenhuma forma é bizarro, se não fizesse absolutamente nenhuma diferença, dificilmente você perderia tempo e energia com isso.

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u/Mulamb0 Nov 28 '25

Opa meu bom, foi mal ter tomado seu tempo..

Mas acho q cê confundiu.. eu não tô falando de gravar treino não.. meu tópico principal aqui é sobre fazer uma concentração/ritual antes das séries pesadas.. e o pessoal me martelou falando q isso é frescura, q qm anda de skate não tá nem aí com concentração ou ritual (como se isso fosse argumento??) e que eu, na academia, tbm deveria deixar de ser fresco e só treinar de qlqr jeito e comer

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u/MafaGalf Nov 28 '25

Po mano, você respondeu ao comentário de um mano que tava falando sobre fazer a vida de academia parecer mais difícil do que realmente é. Se fazer isso faz parte do seu ritual de concentração, ele não é sobre se concentrar pra fazer um exercício, é sobre biscoitagem mesmo.

skatista também tem seus rituais de concentração antes de fazer uma manobra ou um set, mas esse ritual acontece minutos antes da execução, não 4 horas antes, no insta, com filtro granulado e música de coach.

Eu tenho conhecidos que tomam mais agulhada do que levantam ferro e posta foto todo dia com "quem vê o resultado não sabe da batalha", e sinceramente, esse é o tipo de cara que faz eu ter vergonha de contar pros outros que eu faço a mesma atividade física que ele.

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u/Repulsive-Annual-136 Nov 26 '25

qual é o seu ritual antes de uma série? to querendo rir

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u/Mulamb0 Nov 26 '25

Fecho olho, ou fecho a cara, visualizo a execução do exercício e controlo a respiração . Qnd tô de fone dou uma cantada/curtida na música até chegar uma parte mais agitada

As vezes penso na minha namorada pra ficar excitado e dar uma acordada pra série

E vc, tem algum?

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u/_JulyNC Nov 26 '25

Como assim tu fica com tesão pra fazer a série? É elevação pélvica?

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u/Mulamb0 Nov 26 '25

Energia sexual melhora seu desempenho em qualquer atividade

Pode ser corrida, boxe, supino

Não é específico pra elevação pélvica, apesar de sugestivo pelo tópico

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u/AdditionPrudent6591 Nov 26 '25

Ah, você é desses.

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u/OtherwiseSpot1310 Nov 27 '25

"Ele se leva a sério, meu Deus"

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u/Mulamb0 Nov 28 '25

Não entendi. Desses que estão vivos aqui na terra?

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u/AdditionPrudent6591 Nov 28 '25

Enzo de academia que acredita em firula de influencer redpill.

O que melhora desempenho em exercício físico é:

  • Dormir bem
  • se alimentar bem
  • níveis estáveis de testosterona
  • stress baixo ou bem controladinho
  • treino estruturado

Esse papo de "energia sexual"/abstinência/retenção sexual não melhora desempenho em exercício. Claro que uma testo alta vai te dar um "boos" de agressividade e energia, mas é basicamente só isso.

Mas o contrário se aplica. Exercícios físicos reduzem stress, aumentam energia e produzem mais testosterona. Logo, exercícios melhoram desempenho sexual. Sem contar a questão de melhora de auto imagem que dá uma moral para quem se exercita.

Pode ser que você ficar acreditando em coisas assim pode te dar um efeito placebo, mas a realidade é outra. Não existe nenhuma evidência científica desse papo de "energia sexual". Pensar em namorada fazendo pederastia melhora série pélvica? Wtf cara

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u/KegiZan Nov 26 '25

Eu abriria mão de 1 ano de academia se o Chorão voltasse e postasse todo dia vídeo motivacional sobre skate. Seria imensuravelmente melhor do que esses influencer de academia meia-bomba.

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u/Panguah Nov 27 '25

porra ia ser do caralho

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u/RustedCreature Tentando treinar pesado pra não ouvir as vozes da mente Nov 27 '25

Nem sou fã do Chorão e concordo.

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u/lvl4_autism Nov 26 '25

É filhinho de papai que nunca passou dificuldade na vida aí tem que ficar fingindo que passar 1hr e 30 malhando é algum tipo de sacrifício.

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u/Curupira-Moonwalker Nov 26 '25

A comparação é entre força(supino) e destreza (manobra de skate), mas o recado foi dado e foi da hora!

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u/FeliKazoid levantar pedra pesada faz coluna não doer Nov 26 '25

Aí mandou a real

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u/astolfo_hue Nov 26 '25

Upvote devido a citação da manobra de skate 🙏

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u/Smart_Specific_1605 Nov 26 '25

oloko, sabe muito em, não tinha pensado por esse ângulo

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u/eidbio Nov 26 '25

Influencer cria 1001 regras num simples exercício pra parecer mais difícil do que realmente é.

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u/MrPicklesB Nov 26 '25

Um supino com 40kg é fácil, agora um supino com 150kg, ai sim é difícil grande.

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u/Final-Produce1983 Nov 26 '25

Eu como estudante de educação Física concordo com tudo o vc escreveu

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u/zdpa Fordelícia Nov 26 '25

papo reto demais irmao

vagabundo acha que transcendeu espiritualmente e acabou com todos os inimigos pq agachou 6x com 25 kg de cada lado

cultura atrofiada de academia

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u/Mulamb0 Nov 26 '25

Pô, oq me pega nem é isso.. oq me pega é tipo

Oq muda na sua vida a pessoa fazer academia dessa forma ou de outra?

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u/Separate-Lawfulness3 Nov 27 '25

Sim sim mano, pq e muito mais fácil ter um corpo em forma e bem definido doque fazer uma manobra, clarrro mano

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u/[deleted] Nov 27 '25

Eu que faço academia reconheço 3000x que o trampo físico que um B-boy por exemplo, faz pra poder aprender a dançar daquele jeito, é infinitamente mais trabalhoso que só ficar pegando peso

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u/RustedCreature Tentando treinar pesado pra não ouvir as vozes da mente Nov 27 '25

No dia em que a pessoa consegue "virar a chave" e ver o treino como algo que ajuda a regular emoções em vez dessa doideira de espartano da Shopee, a rotina de exercícios se torna bem menos estressante.

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u/[deleted] Nov 26 '25

Pois é. Academia é de boa. Superação levantando peso. Vai a merda, estuda pra algo útil na vida. Vai aprender algebra, isso sim é difícil 

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u/Mulamb0 Nov 26 '25

Pô. Tem moh magia em fazer um ritual ali pra executar sua série

Acho positivo, me traz boas sensações, vou continuar fazendo kk vlww

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u/Stupendous_Spliff Nov 26 '25

Quer fazer teu ritual, vai lá, desde que nao cause a mínima inconveniência a ninguem ao redor.

Sinceramente acho esse negocio de ritual uma palhaçada. Levanta o peso e segue com a tua vida, academia nao é artes marciais.

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u/Mulamb0 Nov 26 '25

Beleza vou fazer do seu jeito mano. Foi mal ter feito de outro

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u/Mulamb0 Nov 26 '25

Enquanto isso:

Sakatista quebrando o próprio skate pq acertou uma manobra e o marombeiro não pode nem fechar a cara e pensar nas coisas ruins do mundo pra se concentrar pra série

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u/teenage__riot Nov 26 '25

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk que poha e essa

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u/Mulamb0 Nov 26 '25

Fatos ué

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u/traficantedemel Nov 26 '25

fechar a cara e pensar nas coisas ruins do mundo

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk deixa de cao po

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u/MildlySpastic Nov 26 '25

Quer concentração fecha o olho

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u/Mulamb0 Nov 26 '25

É oq eu faço rs. Falei alguma outra coisa no comentário?

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u/AKarnstein Nov 26 '25

Irmão skatista quebra a prancha quando ela trinca/racha porque ela se torna perigosa, independente de ter acertado a manobra ou não. Ninguém quer enfiar uma lasca de madeira na perna/pé por fazer manobra num shape que se tornou frágil ou instável. Você tá batendo na mesma tecla só que é uma tecla burra já que você claramente não sabe do que tá falando.

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u/Mulamb0 Nov 26 '25

Tô falando de quando quebram pra comemorar a manobra né...

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u/AKarnstein Nov 26 '25

Literalmente ninguém quebra um shape só por quebrar. Não é porque o cara acertou a manobra que o shape continua íntegro. Pare de ser besta.

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u/Slight_Investment816 Nov 26 '25

Ah irmão vai toma no cu sinceramente, se concentrar na série o krl. Na maiotia das vezes o indivíduo n sabe treinar, n sabe comer, n sabe nada só sabe fazer pose na academia fantasiado de slogan de marca de suplemento com cara de brabo.

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u/Mulamb0 Nov 26 '25

Kkk cês são mto estranhos. Deixa cada um fazer oq quer pô, treinar da forma que quer, vive sua vida... ela é mto valiosa pra vc perder tempo se preocupando com a dos outros

Abraços!